关于体质的知识

导语：不管是谁，晒太阳皮肤一定会变黑，只是有的人黑得特别明显，而有得人却黑得比较轻微。那么，为什么一晒太阳就变黑呢?有些人一晒就黑是什么体质?因为每个人的肤质不同，所以晒太阳黑的程度也不同。下面我们一起来了解那种一...

惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。而体质差异实际上是指体质养生中因人养生的一个方面。由于人体禀赋于先天，受制于后天多种因素的影响，在其生长发育和衰老过程中，形成...

导语：大家都知道，生姜是我们日常食物的调味品，具有促进消化、散寒，解表等功效。最近小编有一些朋友想来好好了解一下，生姜是热性还是凉性？哪种体质的人不宜吃姜？下面请大家跟随小编的步伐，一起来看看这篇文章吧，大家要收好了。...

湿热体质是中医里面很常见的一种体质，湿热体质的人群不仅身体非常虚弱，而且其脾气也很暴躁，稍微一点小事就可能会大发脾气，实际上这些都是因为湿热体质在影响着，这类型的人群在饮食上有着诸多的禁忌。那湿热不能吃什么食物...

9款不同体质养生暖身茶总有一款适合你茶道是我国传统文化之一，天冷时，如果懂得泡暖身茶，可从根源上解除身体的冷，久而久之还能达到养生的功效。但那么多的暖身茶，哪一款适合你呢?根据体质选择很重要。一、气虚体质A、在冬...

导语：很多人喜欢喝苏打水，而的确，苏打水对身体也是有一定的功效作用的，例如有人说苏打水有改变酸性体质作用。如此，是不是常喝多喝呢？到底苏打水常喝多喝说法对吗？这一说法自然是不准确的，任何食品都没有绝对的有益和无益，所以...

导语：夏日炎炎，尽管出门备伞防紫外线，还是感到酷热无比。走在街上犹如蒸笼里的包子，暑气熏蒸的感觉真是太难熬了。此时体内水分流失严重，需要多吃些水果来补补水。夏天吃水果益处多多，即生津止渴又润喉去噪。夏季许多应季水...

导语：三伏天骄阳如火下常常令人挥汗成雨，今年7月17日进入伏天，三伏天有吃羊肉的食俗，三伏天品食羊肉俗称伏羊，历史传说最早可追溯到尧舜时期。我国鲁西南、苏北、皖北、豫东等地区的人们认为此法能以热治热、发汗排毒，长久...

清代著作《随息居饮食谱》中，就有“粥饮为世间第一补人之物”的说法。在寒冷的冬日，喝粥时如果能再根据体质“配色”，不仅暖身，进补效果也更好。红色粥抗寒暖身不少人一到冬天就特别怕冷，其中以女性居多，这可能是贫血或血液...

痰湿体质是中医学上的说法，也就说当人体脏腑功能失调后会容易引起气血津液运化失调，从而出现聚湿成痰而成痰湿内蕴的表现。那么一般痰湿体质有哪些表现呢?日常痰湿体质如何调理?下面一起来看看。痰湿体质有哪些表现?常...

新陈代谢是保证我们人体健康的基础，它包括物质代谢和能量代谢两个方面，如果一个人新陈代谢出问题了，那么它整个机体于的生理功能也会受到影响。那新陈代谢快好还是慢好呢?下面我们就来了解一下关于新陈代谢方面的常识。...

本站高考饮食营养是首要，那么高考前吃什么营养品呢?其实，营养品方面，小编建议高考生切记过多食用，体质是长时间调理出来的结果，不是一时半会儿吃营养品就能健康考出好成绩的。所以，高考前我们应该吃一些日常营养食物。高三...

春分养生不同体质养生大不同湿热体质宜吃冬瓜黄瓜明日是二十四节气的春分。春分养生，不同的体质对应的饮食也不同。那春分如何养生？下面本站小编为大家介绍春分养生有关知识吧。【平和体质】就是人们说的正常体质，春分养...

导语：在寒冷的冬季，有的人穿了几件衣服就暖暖的了，而有的人却穿多少都觉得得冷，所以便有人困惑：到底冬天穿多少衣服合适呢?其实，冬季穿多少衣服真的不仅仅和气候有关，主要还和个人体质有关，有些人身体健硕，当然穿几件就暖暖的...

补充营养，体质很差的狗狗，主人要对狗狗进行全面的营养补充。可以为狗狗亲自做食物，比如五谷杂粮搭配一些蔬菜再来点鸡肉、排骨、羊奶粉等，这样更有营养，狗狗也会非常喜欢吃的。还可以给狗狗的饮食里面加入一些营养元素。狗...

小编是特别容易内分泌失调的人，外出旅游容易失眠！有木有和小编一样体质的人~~长期失眠后果很严重，可导致肥胖、脱发，引起健忘，导致老年痴呆、精神抑郁等。（哇！听起来好严重）所以，小编发现了一个小吃比安眠药还管用！酸枣仁，胜过安...

炎热高温容易引起上火，而精神低落、萎靡困乏、情绪低落等又会加重上火的症状，上火又会带来身体的不适，然后陷入一个恶性的循环中，对人体健康产生很多不良的影响。那么反复上火怎么办?上火体质日常该如何调理，改善上火该怎...

导语：2018三伏天七种体质养生如何进行?有关养生，不仅和季节有关，还和个人体质有关。在炎热的三伏天里，别人适合的养生方式你不一定适合，不管是饮食上，还是起居上，一定要根据个人身体情况进行调理，也就是说，三伏天根据体质来选...

北京供暖延长一周！不是有寒潮而是保护体质弱的老幼  北京市供暖部门日前正式决定，北京供暖延长一周！不是有寒潮，而是保护体质弱的老幼，考虑到当前疫情防控仍处于关键时期，大中小学学生、学龄前儿童和许多普通民众主要时间...

冬季吃水果也要分体质你适合哪种水果？即使是冬天，人们也能吃到喜爱的水果。冬季寒冷干燥，人体需要通过水果来补充水分和维生素。中医师提醒，冬季吃水果与夏季不尽相同，建议应根据气候及自身的体质，有选择性地食用水果，这样才...

导语：中医自古就有三九补一冬，来年无病痛以及夏补三伏、冬补三九的说法。原因是人体脏腑的气血阴阳经过一年的体力消耗后，会有所偏衰，用具有滋润作用的原料在冬季三九进补。寒冬时节进补不仅能固本培元，调节人体气血阴阳平...

最近，小编被一部韩剧扎了心，虽然这部韩剧的知名度不高，但是在豆瓣上的评分还是很高的，这部电视剧名字叫做《浪漫的体质》，主要是三个三十岁女人的角度去讲生活。那么这部电视剧大概剧情是什么呢?一起来看看吧!韩剧浪漫的体...

血瘀是一种血液运行迟缓或者不流畅的病理状态，而中医学中就有“血瘀体质”的说法，虽然不是一种疾病，但它会所表现，那么血瘀体质一般有什么表现?血瘀体质如何调理呢?一起来看看吧。血瘀体质有什么表现?血流不畅，运行受阻，郁...

导语：腊八粥的材料该怎么选择?其实，腊八粥的选择可以根据个人所好来选择，但一般情况下，不同地区所熬制的腊八粥用料是有所差异的，但大体带上是差不多的。当然，你也可以根据你的身体情况来选择，选一些对你身体有好处的材料是...

导语：再过些日子，我们迎来大雪节气，该时节比小雪节气更冷了一些，而且降雪天气会变得频繁，这个时候，我们的饮食要注意了，尤其要适当的进补，一提高抵御寒冷的能力。那么，到底大雪节气将至吃什么东西好呢？一起来看看下面的大雪时节...