关于润燥的知识

雪花秀是韩国高端草本护肤品牌，护肤品根据功效不同，分为很多个系列。接下来就让我们一起来看看雪花秀润燥精华怎么样?雪花秀润燥精华好不好用呢!雪花秀润燥精华怎么样精华属于焦糖色的清凉透明液体，质地较为粘稠。味道属...

导语：寒露有一样食俗就是吃梨，尤其是蜜梨汁多味甜，吃起来很润爽。寒露天气干燥不已，嗓子总感觉有疙瘩。这时候不妨吃个润燥梨，能促进消化又能润燥滋养止咳。不过，小编提醒梨子含有的果酸比较多，胃酸过多的也不适宜食用，梨有利...

导语：处暑是秋天的第二个节气，处暑一过，气温就会逐渐下降，有些地区的雷雨天气就会频繁起来。而毕竟是秋天到了之际，我们养生必须要注重肺的调养，此外，天气会越来越燥，注意多吃滋润的食物。有哪些关于处暑节气养生食谱呢?小编...

导语：俗话说：三九补一冬，来年无病痛，对于崇尚冬补的中国人来说，冬季是进补的大好时机。在很多人眼中，荤食是最好的补品，冬季一定要多吃牛羊肉多喝鸡汤。事实上，冬补应讲究荤素结合，光吃荤食对我们的身体来说也是吃不消的。那么...

导语：秋冬时节，气候是比较干燥的，所以我们一定要注意润燥。那么，我们要如何润燥呢？首先，我们除了肌肤上的滋润外，还要注意体内的滋润，也就是多吃一些滋润的食物，以达到身体润燥效果。其中，吃水果是不错的选择。那么，秋冬吃什么水...

导语：今天7月22日下午17点30分迎来大暑节气，大暑高温湿热，人容易疲倦发昏，汗液流失快机体调节不善容易中暑。有很多人到了大暑炎热之际食欲不振，喜欢灌一些冰冷饮品解暑。其实这是不利于健康的，久而久之有伤肠胃，大暑吃什么...

导语：8月7日是立秋节气，立秋虽然秋高气爽，但你这也是一个干燥的季节，饮食调养应该养阴生津去燥气。秋天多吃些蔬菜利于消化去燥。那么立秋吃什么蔬菜好呢?不妨多吃些白色蔬菜吧，本站养生频道推荐大家吃以下7种润燥滋阴白色...

经历了“热成烤肉”的夏天的洗礼，我们终于迎来了立！秋！今天下午15点40分起，秋天将正式拉开序幕！凉风将至，闷热潮湿感逐渐消失，秋高气爽、清风习习的秋天就要来啦～虽说已经立秋，但炎热的天气并没有结束，北京、杭州、山东等多地依...

导语：干咳的病因是很复杂的，不单单的嗓子发炎感冒咳嗽引起。有些人老是干咳但身体没什么异样，有可能是潜藏着某种病状。那么老是干咳是什么原因?干咳在平日饮食中该如何调养呢?本站养生频道为您推荐干咳3种食疗润燥好。...

导语：寒露是秋季的第五个节气，寒露时期冷空气频繁活跃，起居养生要注意保暖防寒早睡早起。寒露是进补的时节，而进补要控制好力度，不能盲目进补，寒露节气气候干燥寒意渐起，寒露养生应多食用滋阴润燥食物。如芝麻、糯米、粳米、...

导语：今年立秋在2016年8月7日(农历七月初五)，根据一般情况，今年的秋老虎预计在8月14日至22日，持续日数约7-15天。不过，秋老虎天气虽然气温较高，但并不至于像三伏天一样热得喘不过气来，早晚还是比较凉爽的。秋老虎会重新出现...

导语：冬季皮肤干燥缺乏水分，常常觉得口干舌燥凉燥不已，这不仅仅是气候影响的原因，与我们饮食也有关系。冬季食用肉类温补性食物过多，时间长了就会产生燥邪上火的现象。我们需要从饮食方面进行调养。那么冬季皮肤干燥吃什么...

导语：三伏天是一年里最艳阳高照的日子。三伏天一般分为3个时期，入伏(头伏)、中伏、末伏，2016年入伏是7月17日至7月26日，入伏饮食一般有讲究，各处地方入伏吃的食物有所不同。主要是头伏北方吃饺子、南方吃混沌。出了饺子和...

导语：处暑节气是一年中的第十四个节气，是秋天的第二个节日，这个时候，我国一些地区开始秋风习习，饮食养生方面也应该做出相应的调整，从而适应秋季的气候。那么，今年处暑吃什么好呢?既然是秋季，一定要吃些滋润去燥的食物，以下是2...

导语：寒露气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露节气英多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，还可防治咽干口燥等症。那么寒露节气吃什么?小编在此推荐最适合寒露节气食用的六款食谱。让您秋季滋...

一到秋天，人们大都感觉皮肤变得紧绷绷的，很容易脱皮起屑，嘴唇也特别容易干裂，毛发也容易干枯无光泽，这些都大大影响人们的形象。该如何通过食疗的方式来预防秋燥?秋季喝什么汤最好呢?今天就给大家介绍几款秋季养生靓汤吧。...

导语：秋季防燥吃什么好?秋季气候非常干燥，不管你是在南方还是在北方，“秋燥”是不可避免的。而去秋燥的一大方法是从饮食上来着手，多吃一些润燥食物，补足体内水分，便能很好解决“秋燥”问题。现在一起来看看以下秋天天气干...

导语：寒露节气的到来，天气燥邪伤肺，平时我们要遵循平衡膳食、食物多样。寒露养生饮食的关键在于润燥生津。多吃些温补滋润的食物忌吃过于油腻上火的食物，寒露是秋季的第五个节气，秋季进补喝煲汤是十分润燥温补的。本站小编...

导语：秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前属于温燥，秋分之后属于凉燥。秋分是调理脾胃的好时机，而脾胃虚寒者最适合贴秋膘。润燥是秋分养生进补的主旋律。那么本站小编在此推荐三大美味佳肴，让你的秋天不干燥。六大佳肴...

导语：秋分节气，降水稀少天气凉燥明显增加，身体易缺水而出现口干咽痛、长痘便秘等秋燥症状。所以，秋分养生日常饮食应保持清淡，小编建议大家多吃一些清润、温润的食物，如莲藕、梨、甘蔗、银耳、菊花茶都是不错的选择。每个季...

导语：清明之后，春天也就真正到来了，而春季养生从饮食方面来讲，以清淡为主，清淡食物就免不了要喝汤了。喝汤适合任何时节养生，食材多样，滋补功效又全。那么，清明适合喝什么汤呢?以下为您介绍清明养生汤饮——六款清热润燥清明...

导语：眼看着秋天就要到来了，秋季虽凉爽，但是给人感觉很干燥，往往这时候很多人会出现口干、咽干、皮肤粗糙干痒等症状，稍不注意，还会诱发感冒、咳嗽、鼻炎等疾病。归根结底，这都是由于秋燥引起的。因此，秋季的防秋燥尤为重要，我...

导语：立秋意味着秋天的到来，此节气特点是暑气未消，秋凉干燥。立秋易伤津液，饮食上应以滋阴润肺为主。那么秋季养生应该吃点什么呢?小编再次推荐八款具有润燥祛暑湿功效的养生汤，快来学学吧。立秋后适合煲什么汤?推荐一：白果...

导语：百合玉竹粥适口软糯、鲜甜滑润成为不少养生人士的喜爱佳肴，对于咳嗽干燥有很好的调理功效，除此具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效，是一道美味的滋阴润燥养生粥。不妨每天早上熬制一碗，润润你的肺吧。一天滋润喝起来。...

导语：处暑之后，秋燥来袭，我们不仅要做好表面的补水，还要做好内在的补水，通过食用一些食物，从而达到之润补水的效果。例如，我们可以吃一些水果。那么，处暑吃什么水果最滋润呢?以下为您推荐二十四节气处暑时令润燥水果。处暑吃...