2020三伏天吃什么祛湿好 湿气重的人多吃这五种食物
导语:在炎热的高温天气里,我们的体内非常容易出现湿气,而如果湿气久积不排,将会对身体造成很大的危害。排湿气的方法有很多,其中可以通过吃一些祛湿食物来祛湿。那么,2020三伏天吃什么祛湿好呢?以下为您推荐相关食物,湿气重...
导语:在炎热的高温天气里,我们的体内非常容易出现湿气,而如果湿气久积不排,将会对身体造成很大的危害。排湿气的方法有很多,其中可以通过吃一些祛湿食物来祛湿。那么,2020三伏天吃什么祛湿好呢?以下为您推荐相关食物,湿气重...
很多时候炒菜没注意的小习惯,会危害我们的身体健康,下面这些坏习惯你有吗?不刷锅继续炒菜有些人犯懒,看着锅不太脏就不刷了,其实这些看似干净的锅,表面会附着油脂和食物残渣,如果再次进行高温加热的话,很可能会产生苯并芘等致...
鲜凉粉广东凉粉不是北方说的那种凉粉,信宜鲜凉粉也被当地人直称叫作凉粉草,在广东算是一种食疗。凉粉草清热解暑。能治中暑,感冒,高血压,肌肉、关节疼痛。信宜鲜凉粉制作必备原料:新鲜凉粉草、大米、山泉水或井水.可选原...
第一饮:酸梅汤酸梅汤的原料主要是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《本草纲目》记载:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”酸梅汤可以消食合中,生津止渴,除烦安神,是炎热夏季不可多得的保健饮品。家常做法:材料:干乌梅250g、山楂...
小编作为一个刚刚会做饭的厨房新手,当面对从菜市场买来的一堆菜时,就会开始发懵:黄瓜之类带皮的蔬菜还好说,像芹菜、菠菜这种难洗的绿叶菜该怎么办呢,用水泡吗?专家提示,用水浸泡太长时间,容易使蔬菜里的水溶性营养流失,比如维...
谁不想自己皮肤水灵灵的,可是一到冬天,皮肤就喜欢起皮,这都是由于冬天干燥造成的身体缺水。我们不光要从外补水也要从内补水。什么最补水呢?我想只有水果了吧,经常吃水果的人皮肤都不会差到哪儿去。想要冬天皮肤不干燥,这...
四.大蒜大蒜不同于其他的蔬菜,大蒜一旦放进冰箱里就会产生霉变,变得像橡胶那样软,更糟糕的是即使变坏了,从外表面也看不出来,只有切开了才知道。五.咖啡豆放进冰箱里的咖啡豆,香醇的苦味就会丧失,而且还会吸收其他奇怪的味道...
在女性的一生中,子宫扮演着非常重要的角色。它既能孕育胎儿,又是非常重要的内分泌器官,它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。然而,子宫也始终面临各种伤病的威胁。其中,性生活对子宫疾病的影响最常被人们关注,如果子宫...
营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。那么夏季可以吃的清肠刮油食物有哪些呢?专家向大家推荐以下五种有助化解油腻的食物。五大清肠刮油食物清肠食物-毛豆毛豆的植物蛋白质...
提到吃“辣”,你肯定会想到口干上火,肠胃不适……其实,辣并不代表着不健康!要想舒服过冬,除了做好保暖工作外,还可以从吃“辣”入手!快来看看还有哪些好的食材能暖身子……要想舒服过冬,除了做好保暖工作外,还可以从吃“辣”入...
大寒是最冷的时候,也是一年里的最后一个节气。既然大寒是最冷的日子,那么我们御寒是首要的工作。不能让寒气把我们给打倒。怎么御寒呢,食补是第一选择,于是大寒适合吃什么成我们需要关心的事,下面小编就介绍几种适合大寒吃...
农村这五种”天价“美食,吃过一种不稀奇,最后两种按”克“卖!干巴菌,这一个也可以卖到2000~3000元呢?你们吃过吗?野生的土蜂蜜,在岩石上、泥土中、树洞里,住着有蜜蜂,都是蜜蜂们酿造的纯天然的蜂蜜,比较难得,百花蜜有一定的养生...
【木薯】有害物质:亚麻仁苦苷。致病原因:尽管木薯的块根富含淀粉,但其全株各部位,包括根、茎、叶都含有毒物质,而且新鲜块根毒性较大。因此,在食用木薯块根时,一定要注意。木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷,如果摄入生的或未煮...
下之大,无奇不有,就连酿酒也能酿出新花样来。世界上五种奇葩酒。你见过哪个?东南亚-蜥蜴酒这种酒极具保健作用,选用有毒的蛇,蜥蜴泡在米酒中进行软化。而体内的毒却会被酒精分解,失去活性,对人体无伤害,密封上好几个月,或者好...
3、天然美白药——白萝卜中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肤”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C是一种抗氧化剂,能抑制黑色素合成、阻止脂肪氧化、防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜...
摄入的食物油脂过多又不能排出体外就会囤积成脂肪,造成肥胖。所以想减肥首先就是要去除体内油脂、排清毒素。那么最燃脂又刮油的食物呢?下面推荐五种强力刮油的食品,赶紧看看是哪些吧。燃脂食物1:苹果燃脂食物首选是苹果...
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。中医认为,风热感冒...
5、护发素不冲洗干净护理乌发是现在很多人都很关注的,有些人错误地认为,将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。建议:头上的洗护用品一定要清洗干净才行。...
在女性的一生中,子宫扮演着非常重要的角色。它既能孕育胎儿,又是非常重要的内分泌器官,它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。然而夫妻生活对子宫疾病的影响最常被人们关注。夫妻生活如何影响子宫健康?哪些子宫问题与...
低糖水果仍然可以提供人所需的纤维,维生素和矿物质。那么常见的低糖水果有哪些呢?1.草莓草莓和许多其他浆果一样,纤维含量高,含糖量很低。八个中型草莓中只有8克(g)糖。它们也是维生素C的良好来源。2.桃子虽然它们口感甜美,...
导语:转眼又是一年夏天,突如其来的高温天气让我们难以招架,但不管怎么样,还是要采取一定的应对措施,其中,在饮食方面要多吃一些降暑降温的东西,尤其喝茶是不错的选择。那么,夏天喝什么茶最好?一起来看看下面的夏季茶饮推荐,即...
紫菜蛋汤为什么能补钙?紫菜被称为“镁元素的宝库”,钙含量也较高,每100克紫菜钙含量为264毫克。当钙与镁的比例为2∶1时,最利于钙的吸收利用。所以用紫菜和鸡蛋打汤可以补钙健骨。食材:鸡蛋、紫菜、姜、胡椒粉、盐。做法:1...
苦瓜。下水灼烫之前用盐腌渍一下,不仅可使颜色更鲜亮,还可以降低苦味。拿来拌辣油,放时间长一点会更入味,吃起来五味杂陈,百感交集的感觉——但舌尖上的感觉不如情绪,要温柔得多。豆芽。豆芽过烫的时间要短,捞出,过冷水,沥干,装...
味精是我们常用的调味品之一,其使用频率几乎是每个菜都会放。诚然,炒菜时加点味精,可以让菜肴的味道更加鲜美,但是,使用味精是有讲究的,不是所有的菜都可以加味精的,在一些特定情况下,味精还会变性、产生出异味的,所以,有些知识...
衬衫绝对是仙女们衣柜里不可缺少的穿搭单品之一,但衬衫的款式颜色材质五花八门,也有着各种风格。一件衬衫会有几百种穿法,衬衫如何搭配才时髦呢?穿法一:要塞不塞经常在大街上看到一些漂亮小姐姐不老实穿衬衫,要么只塞前面,要...