关于御寒的知识

转眼小雪节气已过，天气再冷也要把日子过好。寒风嗖嗖中你正需要一碗荡气回肠的美味。这个时候来碗热乎乎的煲仔饭，喷香的米饭、诱人的腊肉、贴着锅底的锅巴…一下肚子胃暖了，心也暖了，整个人都阳光了呢！小编推荐给大家一份...

春节很快就要到来，而据最新预报显示，预计今年春节我国部分地区会非常冷，有雨雪冰冻天气影响，所以大家一定要注意防寒哦。不过，各地御寒的方式不同。那么，你们那必备御寒神器是啥呢？下面我们一起来通过最新2022全国春节御寒法...

导语：三九天为一年中最冷，自然是要多注意养生调理，尤其要适当进补，以达到御寒的效果。那么，进补吃什么好呢？首先肉类是不能少的，像牛羊肉等，都是这个时节进补的好材料。另外，蔬果也要吃。那么，一般三九天吃什么蔬菜好呢？一起来看...

导语：很多人觉得夏季才是喝养生茶的最好时节，但实际上，任何时节喝茶，都是养生的一大方式，即便是寒冷的冬季，喝茶也能起到一定的滋补保健之效。近期我们将迎来大雪节气，那么大雪节气喝什么茶好呢?下面为您推荐六款大雪时节补...

导语：根据历史数据，很多年份里，小寒都比大寒要冷，所以我们一定要做好御寒措施。光从衣物上御寒保暖是不够的，我们还要多吃一些御寒的食物，以达到由内到外的御寒效果。那么，具体小寒吃什么御寒效果好呢？一起来看看以下的小寒御...

导语：冬季气温降低，很多害怕寒冷的人，都会提前买好大衣、棉裤做好御寒准备。然而由于有些朋友体质较虚，所以不管穿多少还是怕冷，很多人更是因为寒冷还出现冻疮，直接严重的影响到了日常生活健康。那么，冬天吃什么御寒?冬天怕...

导语：小寒时处二三九，天寒地冻北风吼。小寒冷气积久为寒，寒冷程度未至极点，故称小寒。这么冷的小寒节气，应该喝羊肉汤吃汤圆驱驱寒。除此之外吃涮羊肉、糖炒栗子、糯米饭也是比较合适的。小寒吃羊肉养生，小编为你推荐一些适...

导语：现在进入冬季，天气寒冷，很多体寒女性就开始手脚冰凉，受点凉风就冻得打哆嗦，想要改善这种体寒体质可以多吃些能御寒的食物，尤其身材娇小的女性、身体内虚老人、压力过大的上班族，这些人如果有体寒症状要注意养生，进行食疗...

导语：霜降属于秋季节气，而在秋季讲究的就是贴秋膘补身子，这样在冬季到来之时，身体才能健康强壮抵御严寒。那么一般霜降吃什么补身体呢?哪些食物最适合霜降的时候吃?霜降补身体的时候一定要注意什么?以下为您提供霜降御寒...

导语：进入冬季，天气寒冷，此时是感冒的多发时段，所以家长要注意多学习一些幼儿冬季保健小常识，防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。其次，有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，并且穿得严严实实御寒，但是小儿呼吸道长期...

初冬御寒进补首选5类食物随着十一月的到来，冷空气活动越来越频繁，气温是一降再降。在此情况下我们除了衣物保暖外还要从食物方面下手。那初冬御寒有哪些食物呢?初冬御寒进补首选5类食物首选肉：墨鱼??墨鱼味道鲜美，营养丰...

导语：三九天是全年的严冬峰值，每年的三九时间都是不同的，今年的三九天是2016.12月21至2017年1.7日，这个时段称为三九天，也是我们需要收藏阳气和给身体进补的佳期。三九的重点养生对象就是老人了，三九寒冷容易诱发老人的心脑...

导语：在二十四节气养生方法中，有节气灸这一说法，在某一节气到来之时，我们可以通过不同穴位艾灸来预防治疗疾病，已经应对当下时节的特殊气候。那么，小雪节气的艾灸选择哪些穴位呢?以下为您推荐2018小雪节气艾灸御寒防风5大穴...

因为现在很多老人会故意摔倒碰瓷，所以很多人是想扶却不敢扶啊。即便是真的摔倒，也无法判断其真实性。但还是有的人，见到老人摔倒的时候，上前去帮忙。近日，有一位少年脱校服为摔倒老人御寒。他说：这是自己应该做的事情。少年...

导语：冬至天气寒冷，要适当的进补，这样才能让身体变得强壮，从而抵御寒冷。其中，冬季一些汤来喝，可以有效滋补身体。不过，不同时节煲汤的食材也多有不同，而且还要根据个人体质来选择食材。那么，冬至喝什么汤最好呢？以下为您推荐冬...

冬天，不管是对于北方还是南方的人来说，都是一个需要御寒的季节，而在这个时候，人们一般都要吃一些对人体温补的食物，通过补充身体的热能，来抵抗寒冷气候。这个时候，人们就很喜欢吃羊肉，羊肉它是一种富含蛋白质的食物，而且它是属...

导语：马上就迎来2015最后一个月了，12月7日大雪节气也将要迎来，天气会逐渐迈向严寒，下雪的可能性比小雪节气更大了，又是一个洗澡需要勇气起床需要毅力的时刻，雪天最适合吃的食物可不是啤酒和炸鸡，而是选择一些御寒暖身的食物，...

导语：大寒明天将至，大寒节气将伴随着霸王级寒潮强势袭来，全国多地温度降温幅度大。南方将出现大范围雨雪，所以大寒寒潮袭来，大寒养生最关键的是御寒当先。大寒天气寒冷，稍稍不注意就会诱发呼吸道、肠胃等疾病。大寒严寒时节...

盘点御寒温补食物大全羊肉补益虚劳随着冬季的脚步越来越近，天气开始变冷，阳气日益衰微。随着天气变冷，很多人也如天气般萎靡、情绪低落。这样的情况下，如何用食物养生？下面，小编就为大家来推荐几款适合寒冬食用的温补食物。...

导语：立冬意味着冬季即将迎来，北方很多城市立冬未到，降雪先至。立冬期间，受高空槽和地面冷锋共同影响，天气多呈现雨夹雪、寒潮、大幅降温等。天气寒冷需要饮食进补，保阳气活血以御寒，那么立冬吃什么?小编推荐冬补御寒4种美食...

导语：冬至是数九天寒冷的开始，风俗食物有吃水饺、汤圆、喝羊肉汤等，其中，羊肉汤有补阳气、御寒保暖的功效。在冬至这一天进补，叫做冬补，意谓要给身体添把火，以抵御即将到来的寒冬，冬补的首先就是羊肉。下边给大家介绍冬至习俗...

导语：大寒大寒，光字面上就令人感到严寒不已。大寒节气常有寒潮来袭，凛凛的北风呼呼地刮着大地毫无生机，人们躲在室内裹着大棉袄躺着电热毯上别提有多温暖了。大寒御寒最重要，只有暖好了身子固守了阳气，春季才能有个好体质。...

导语：大寒从字面上就可以看出寒气逼人，尤其是大寒节气期间寒潮来临寒风瑟瑟越发明显。这是不妨喝些大寒养生粥，大寒严寒容易诱发多种冬病，所以不能忽略大寒养生。大寒养生饮食除了多吃些温热性食物御御寒，有一样美食非常适...

导语：南方的二月春风似剪刀，东北三九天的风似青龙偃月刀。没错，每逢三九天严寒之时都让人受不了。时不时，迎来新一轮寒潮速冻我国神州大地。三九天是三九贴治疗疾病的好时刻，你敷贴了吗?除此，三九御寒是最关键的。下边为你...

导语：小寒节气吃什么菜品呢?小寒节气天气寒冷，饮食上应尽量选择一些温性食物，最好是能御寒的。还有，冬季人的体质比较虚弱，多补充营养元素提高免疫力。下面小编为您推荐小寒节气御寒蔬菜及菜谱推荐。小寒节气吃什么菜品—...