关于防暑的知识

1、喝水应少量多次，每次100毫升为宜。2、夏天人的体温最高，避免剧烈运动，口渴时不宜大喝冷饮。3、进食一些降暑食物，除了要必备一些防中暑的物品之外，还可以进食一些降暑的食物。比如可以饮用一些酸梅汤，或者吃一些冰镇西瓜...

导语：三伏天是每年最炎热的时期，这段时间里，饮食非常重要。因为夏季湿气比较重，体内容易积累湿气，所以，除了防暑外，还要吃些去吃的食物。那么，三伏天吃什么除湿?小编教你三伏天6大去湿防暑秘诀三伏天吃什么除湿三伏天6大去湿...

数日来的海南省一直是天气晴好，气温逐日上升，让市民一下觉得进入酷暑的季节。据气象局预计，未来三天(23日～26日)海南岛局部高温可升至36℃，气温的高升，大家一定要注意及时的补充水分，出门注意遮阳防晒。本周前期海南岛未受冷...

导语：进入三伏天后，也就意味着我们进入了一年中最热的时候。三伏天有初伏、中伏、末伏，可以说一整个夏天就藏在三伏里了。三伏天气温炎热，全国好几个地方也是连续发布了高温预警信号。希望各位小伙伴们也要注意防暑降温。...

受高压气流的影响，这几天山东气温回升明显。今天(27日)白天，鲁西北的东部、鲁中的北部和半岛地区天气多云为主，局地气温突破30℃，体感炎热。省气象台预计，未来三天，鲁西北地区最高气温将达34℃，市民们需做好降温工作。济南天...

受高压气团的影响，截止今天(8日)白天，广西全区“炎值”大爆发高达36℃，体感十分炎热。预计，周末两天大部地区高温天气持续，部分地区气温可达40℃以上，小编在这提醒公众户外需做好防暑防晒，别中暑了。市民街头上演时尚清凉秀...

导语：高温天气下，我们难免会采取一些极端的方式来降温，例如疯狂的吹空调，喝大量冷饮，冲凉水澡等等，而这些方法虽然让你一时爽快了，但却给你身体造成了危害。下面我们一起来了解高温防暑降温知识——高温生活各方面防暑常识与...

夏至养生：四种茶饮防暑养心夏至过后如何养生？天气持续高温，气压低，空气湿度大，导致汗液蒸发显著减少，人体体温调节障碍，易发中暑以及出现困倦、胸闷、头晕、失眠、没胃口等不适。暑湿当令，不妨试试以下四个防暑方法。祛湿：藿香...

今日北京炎值升至38℃市民需注意防暑防晒这几天北京的气温好比烤炉，一天比一天热。据市气象台预报，今天(5日)，北京大部多云天气，但炎值持续上升，最高达38℃，在这盛日下，小编提醒大家要注意防晒补水，坚持到7号气温会有所下跌。...

重庆降水一旦结束，高温便立马重返了。这两天，重庆天气晴好，在阳光的助力下，简直不要太热。而根据最新预报显示，预计重庆今起3天多云到晴为主，最高温可达37℃，大家要注意防暑哦。另外，因为天气干燥而炎热，森林火险气象条件等级...

导语：夏季炎阳似火令人难熬，冬季隆冬好歹有羽绒服这个终极大装备，而夏季走在街上犹如熏蒸包子，此时不妨来点去暑茶，从食疗入手，才能有效清热降火。如果你到了夏季出现牙龈肿痛、口腔溃疡、脸上长痘等不适症状，就得喝些防暑茶...

导语：很快就是三伏天了，大家一定要做好防暑措施，尤其一些养生方面的知识，一定要了解，这样才能健康的度过炎炎夏日。除了你自己要注意防暑之外，别忘了要提醒家人朋友防暑哦。以下为您推荐天气炎热防暑提醒简短一句，赶紧为他送...

据外媒消息，当地时间4月25日，美国加州遭遇高温袭击，局地最高气温甚至接近40℃。为了缓解高温，不少旅游集中在海滩防暑。而目前美国疫情严重，加州州长纽森要求居民遵守居家令，降低新冠病毒传播的风险。民众在海滩玩耍当地时...

导语：夏季天气炎热，非常容易中暑，所以我们必须想尽办法让然自己身心都凉快起来。不过，降暑的方法有很多，一定要用健康的方法，其中我们可以用一些东西来泡水喝。那么，夏天用什么泡水喝比较好解暑呢?小编为您推荐今夏用这十种...

今天(9日)，我们迎来高考的第三天，山东的气候依旧炎热，除了鲁西北、鲁中的西部地区伴有雷阵雨之外，其余市县多云多云为主，局地最高气温可达33℃，预计未来三天山东的气温依旧比较闷热，考生家长外出需注意防暑补水。市民撑伞防...

导语：三伏天养生极为关键?今日已进入初伏，意味一年之中将迎来最热天气，今天是夏练三伏，冬练三九中夏练三伏的第一天，在着潮湿又闷热的日子。防暑降温可谓重中之重，小编在此向大家推荐六个防暑降温小妙招。怕热的你赶紧来接...

导语：夏季进入大暑节气，天气高温高湿，这样的天气特点极容易对我们的身体健康造成伤害。因此，在大暑节气到来之时，我们要注意去湿去热，养阳补气。结合大暑的气候特点调整我们的生活习惯，注意大暑节气我们常常忽略的问题。下面...

导语：在高温天气大范围蔓延下，我国各个地区采取了多种防御措施，人们要注意防暑降温。小编有些朋友来咨询，高温天气注意防暑的话语是什么？高温天注意防暑语录是什么？以下小编为大家收集整理了一些内容，如果大家觉得不错，就是小...

图为在35℃高温下，列车长李好玲为在工作岗位上的乘务员送防暑汤摄影：朱文青近日，35℃的持续高温让井岗山号乘务员们工作异常辛苦，为防止工作人员和旅客因高温中暑，餐车工作人员每天专门熬制防暑汤，列车长李好玲还亲自为在岗...

导语：夏天天气炎热，燥热高温易使人体火气旺盛，且汗液排泄快造成水分严重缺失，那么防暑尤为关键，小编在此推荐夏季防暑11招，为你度过夏天保驾护航。及时酷暑来了也不怕啦。1、该睡不睡肝火旺中医大师认为，作息经常颠倒和长期...

导语：因为夏季比较炎热，所以家长更应该多了解夏季幼儿保健的相关知识，以防孩子中暑。那么，今天小编就跟朋友们来谈谈，幼儿夏季防暑常识是什么？夏天幼儿防暑降温常识有哪些？不清楚的小伙伴们要注意了，以下是重点内容，走过不要错...

夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易上火的时节，主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。夏季容易上火喝什么茶好呢?接下来为大家推荐3种降火茶，供大家参考。强推3款降火防暑茶一...

白露节气养生原则是什么?白露节气正属夏秋交替，夏秋之交，昼夜温差大，气温忽高忽低，往往是疾病多发的多事之秋。针对这一时期的气候特点，饮食起居既要防暑，又要注意御寒。白露养生规则一、精神调养：闷热别烦躁天凉莫悲秋初秋...

导语：产后孕妇最关键的是坐月子，尤其是三伏天生完孩子后要休养1个月，不能摸凉水严禁洗头不要吹风等，这一系列注意事项要讲究，稍稍不注意就会捞下病根子。所以不得轻视这一问题。而高温炎热天气最怕的是中暑，老一辈的观念肯...

中医称“白开水是百药之王”，从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种：盐开水：中医称“白开水...