关于消暑的知识

导语：三伏天是指每年的7、8月份，也就是春夏交替的时节。在这一时节，天气尤为炎热，令不少人都寝食难安。然而，这一时节也正是人们养生的关键时期，三伏天主脾，湿气比较大，所以饮食多以健脾、化湿为主。那么，三伏天饮食养生食谱都...

导语：夏天热浪高温天袭来，当气温上升到35℃以上，超过了人体生理调节限度，身体开始报警。尤其是老人、孕妇、婴幼儿是中暑的高发人群。当身体中的水分大量散失，得不到水分补充时候，大脑皮层血液供应不足，就会发生中暑的症状，如...

导语：大暑天气炎热，吃水果是有效降暑的方法之一。说到降暑，很多人第一时间想到的西瓜，的确，夏天吃西瓜有很好的降暑功效，但也不宜吃多。其实，除了西瓜，夏天还有很多水果可以降暑，那么，2020大暑吃什么水果好呢？以下为您推荐大暑时...

导语：夏季消暑的方法有很多，例如，喝冷饮，啃西瓜等。但是对于孕妇这些特殊群体来说，冷饮等一些食物总归不适合，很容易影响胎儿发育。孕妇夏季吃什么好呢?夏季那么热，有什么消暑的食物适合孕妇吃?夏季孕妇消暑吃这些就对了。孕...

导读：大家都知道“热在三伏天”，大暑一般都处在三伏天里的中伏阶段，这时候我国大部分地区都普遍高温，酷暑难耐，面对高温炎热的天气，夏季要做好饮食调养，滋补身体。以免天气太热导致身体不适。那么你知道大暑节气适合吃什么呢...

导语：不知不觉，夏日的脚步已渐渐到来。炎炎夏日，许多人会选着饮料解渴降温。但是，并不是每种饮料都能清热消暑的，饮用的不当还会对我们的身体造成不利的影响。那么，夏季我们应该喝些什么饮料比较好呢?下面，本站就为您推荐几...

导语：本周日入伏，一年中最热的日子就要来了。今年三伏天和去年一样，比常年多出10天，长达40天。这意味着，今夏高温高湿的桑拿天时间会更长一些。其中，7月17日至7月26日迎来为期10天的初伏。那么赤日炎炎的三伏天吃什么养生呢...

导语：进入5月之后，很多的水果也相应的上市了，这时候的水果营养最好，很适合夏天的时候吃，那么你知道立夏立夏吃什么水果吗?你知道立夏养生吃什么水果好?不管什么时候当季的水果就是最适合当前环境的养生法宝，这是自然的选择，...

夏天天气炎热的问题让人头疼，因为一不小心就容易中暑。那遇到夏天很热的时候我们应该怎么应对呢?和小编一起来看看有哪些可以消暑的小妙招吧!方法一：冲凉冲凉不是指的用凉水洗澡，而是用温水洗澡。洗温水比冷水能达到更好...

导语：俗话说春困秋乏夏打盹，在炎热夏天人特别容易打瞌睡，尤其是下午的时候。那么，有没有什么方法来能让人防止这一现象的发生呢?其实，喝茶是个不错的选择。茶中的生物碱能有效的让人兴奋，从而达到提神的功效。那么，夏天喝什...

导读：盛夏将至，我们都是不太愿意的，因为盛夏就是热气一直不断冒，让我们的心情心绪都开始烦躁起来，小暑节气就在盛夏时节，我们该如何度过这个高温的节气阶段呢？小暑节气新颖独特的创意文案该怎么写呢？以下是万年历小编带来的小...

导语：大暑时节天气那么炎热，怎么能少得了一些消暑清凉的水果呢?那么，大暑养生吃什么水果最好呢?首先，夏季必须水果是西瓜，其次是甜瓜。除此之外，你还知道哪些水果适合大暑时节吃呢?小编以为，大暑时节这十种水果最消暑!大暑养...

导语：大暑是一年中最热的时期，更是要多吃一些蔬菜瓜果来消暑降温。当然，并不是所有水果蔬菜都具有消暑的功效，有些蔬菜水果不但没法解暑降温，甚至还会让你上火。所以要慎重选择哦。那么，大暑吃什么水果蔬菜呢？以下为您推荐大...

导语：转眼夏天已经过去一半，很快我们将迎来夏天的第四个节气，即夏至节气。夏至之后，炎热高温开始频繁来袭，那么，应对这样的天气，夏至吃什么养生比较好呢?夏天养生当注重养心，其次祛湿消暑也很重要。小编小编为您推荐五款夏至...

导语：夏季养生汤饮必不可少，但是夏季喝的汤食材要注意选择，像鸡汤这种是不适合夏季喝的，因为夏季阳盛，喝鸭汤比鸡汤适合。除此之外，夏季还适合喝哪些汤呢?以下为您介绍几款2019夏季养生汤——六款夏季滋补消暑汤推荐。2019...

宋朝的普通百姓使用冰块消暑。宋朝的时候冰已经是非常普遍，大部分民众能付出一定的代价可以得到冰。宋朝以前少数贵族有机会享用，使用冬季凿冰贮存的方法，将冬天冻结的冰块存储起来。大家都知道冬天是一个异常寒冷的季节...

导语：说到夏季，你能想到的肯定是炎炎烈日，大汗淋漓，每当这个时候，一口喝下一杯冰冷饮便是最爽的事了。此外，夏季消暑吃的有哪些?别以为只有冰的才能解暑，喝热茶水竟然也能消暑!夏季消暑吃的1、冰粥把粥煮好了冷冻起来就成了...

日常生活中，常常因各种原因导致火气旺盛起来，导致上火的出现，让人们常常容易出现口干舌燥，咽喉肿痛，口腔长泡等现象的出现，因此需要及时的下火，那么，去火的水果有哪些呢?下面就具体来看看吧，在美味中将火气降下来!清热去火的6...

导语：入伏之后，天气会越来越热，我们在饮食上，可以吃一些降暑的食物。其中，水果是不错的降暑食物之一，例如，西瓜、菠萝等等。那么，到底2020入伏吃什么水果好呢？以下为您推荐8种伏天消暑益气水果。2020入伏吃什么水果8种伏天消暑...

导语：不管是什么时节，喝汤都是养生的一大方法。在众多养生方式当中，喝汤算是比较简单的方法了，材料简单，做法也简单。马上炎热的三伏天就要来了。三伏天吃什么养生汤好?小编推荐7种适合三伏天喝的消暑养生汤。三伏天吃什么...

导语：夏至是一年中，白昼最为漫长的一天，这天一来，北半球迎来夏季。炎热的天气真正开始。那么，在炎热的夏至日要怎么养生?2017夏至吃什么养生呢?看看以下夏至消暑必备良品吧。2017夏至吃什么养生夏至消暑必备良品夏至吃什么...

导语：炎炎夏日，很多人都会出现食欲不振的现象。不想吃饭，只想喝些冰凉的饮品降暑，殊不知这对身体是极其不好的。夏季我们不仅要合理饮食，而且还要养生。那么，夏季有哪些菜品是美味营养又健康的呢?下面，本站就为您介绍5款开胃...

导语：每到炎热的夏天，人们常常就会出现食欲不振的现象。然而，由于夏季人体消耗的能量较多，因此及时补充身体所流失的营养物质尤为重要。那么，夏天吃什么菜?哪些菜适宜夏季养生食用?这些都是大家比较关心的问题。下面，本站就...

本站2018大暑节气吃什么?大暑节气天气这么炎热，一定要避免吃刺激辛辣高热食物，尽量以清淡食物为主，而且，这个时候的饮食要吃些降热降暑的食物，这样才能保持体内机能平衡。那么，大暑节气适合吃哪些食物降暑降温呢?一起来看看...

导语：一般来说，高温天气通常分两种情况：一种情况是气温高且湿度大的闷热性高温；另一种情况是气温高且湿度小的干热性高温。有些朋友想了解下：高温天气吃什么食物能消暑？高温天气吃什么解暑？下面小编整理了一些相关信息，供大家...