关于梦见佳肴的知识

导读：正所谓民以食为天，直白来说，就是为了补充能量让生命各项机能正常运转，只是在饱腹的过程中，人们逐渐在营养价值、味觉刺激上花起了心思，因此越来越多的美味佳肴面世，在日常生活中看见佳肴算是一个很平常的事件，只是如果在...

导语：我们常常是看季节选择时令的蔬菜和水果，反季蔬果不仅价格贵而且也不新鲜，营养成分不足不建议大家食用，那么如今到了三月份，3月吃什么蔬菜呢?本站为您介绍8种新鲜蔬菜美味佳肴，今天下班去市场可别忘了挑选这些时令蔬菜，...

导语：今天11月7日迎来立冬节气，一股冷空气正汇集成寒潮，届时，全东北都要下雪，黄河以南都要下雨，长江流域气温剧烈下降，广州以北可能全线入秋。也就是说明天8日天气更寒冷了，这时候当然是躲在室内吃这热腾腾的御寒美食啦，那么立...

导语：春分时节，天气阴晴不定，尤其是岭南地区湿气显著，是由春季雨水较多和回南天造成的。当人体正气不足，抵抗力下降时，湿气就容易入侵而导致疾病的发生，就演变成了内湿气。为了防止外界阴冷的刺激和寒气的入侵。也要注重祛湿...

导语：秋季气候干燥空气湿度小，秋燥袭击，往往会导致咽干、口燥、音哑等不适症状。秋季养生以肺为先，故饮食以滋阴为宜。要少食辛辣之品，如辣椒、生姜、生葱等。秋季饮食应以滋阴润肺为基本准则，可以多食芝麻、核桃、糯米、胡...

导语：立春来了，饮食要适应季节性调整，要清淡少食油腻煎炸等食物。还有立春后肝火开始旺盛，宜吃甘甜食物，而酸性食物最好少吃，避免伤害肝气。立春饮食也别过于进补了，冬季即将过去，吃点家常的最好。那么立春吃什么菜好?下边在...

导语：在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。从饮食出发增加提高抵抗力。冬季是进补的好时机，准妈妈在这个时期应该也...

导语：今年立秋在2016年8月7日(农历七月初五)，根据一般情况，今年的秋老虎预计在8月14日至22日，持续日数约7-15天。不过，秋老虎天气虽然气温较高，但并不至于像三伏天一样热得喘不过气来，早晚还是比较凉爽的。秋老虎会重新出现...

导语：2016年夏至于6月21日迎来，夏至是一年炎热高温的季节，夏至养生适合吃些生津止渴、清热解暑的食物，为了解暑不少人大量食入冷饮、冰棍、冷菜等食物，这天反而伤害了阳气，使得体内寒气增加容易生病感冒。夏至宜吃些清淡、...

导语：8月23日即将迎来处暑节气，处暑天气特点白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。这样的节气很容易使人出现咽干唇焦的燥症。除了防暑祛湿，还要注意养护脾胃。那么处暑养生该吃什么?小编在此推荐处暑养生四个美食佳...

导语：9月12日又到了愉快的周末，如今正处于白露节气，白露到来天气转凉，渐渐步入真正的秋季。秋天天气凉燥，而燥则伤肺、耗人津液，易出现鼻干、口干、唇干等不适症状，防秋燥由为重要，缓解秋燥最有效方法莫过于在饮食上调节。本...

导语：三月惊蛰是春季好时节，仲春时节阳气初生，肝火旺盛有损脾胃，此时饮食宜吃些甜味有利于保护肝脏。冬季食欲大开补肾是关键，到了春季养肝成为重中之重，惊蛰养生食谱尽量选些宜护肝养肝食物，同时饮食清淡方能利于肝气疏通、...

导语：2016年的中伏自7月27日开始，8月15日结束。现今正属于一年中最炎热的中伏时期。中伏暑湿交加，天气热的像个蒸笼，因此常常令人大汗淋漓。而暑热通常还会损伤人体的津液，再加上夏季阳气上升，很多人便会出现心火旺盛的症状...

【所需食材】鸭肫800克【辅助食材】生抽、老抽、葱、生姜、香叶、桂皮、八角、冰糖、料酒【制作步骤】1、先把鸭肫洗净后氽水放入电压力锅中。2、然后加入葱结、生姜、香叶、桂皮、八角、生抽、老抽、盐、冰糖、料酒，...

导语：春季人体代谢开始旺盛，当固养初生之阳气，饮食的总原则应是新鲜清淡。春季肝气蓬勃旺盛等时期，是肝病易发时节。所以春季养生重在养肝。春季养生食谱应以少食辛燥，多食温性、甜食为主。肝脏不好的患者经常是食不知味、...

导语：炎炎夏日，很多人都会出现食欲不振的现象。不想吃饭，只想喝些冰凉的饮品降暑，殊不知这对身体是极其不好的。夏季我们不仅要合理饮食，而且还要养生。那么，夏季有哪些菜品是美味营养又健康的呢?下面，本站就为您介绍5款开胃...

导语：立冬是每年11月7-8日之间，立冬进补食物有许多种，杀鸡宰鸭或买羊肉成为民间立冬养生的食物。俗话说三九补一冬，来年无病痛可见立冬进补的重要性，立冬迎来冬季，大鱼大肉的进补便成为多地饮食风俗习惯，立冬养生宜多吃鸡肉，...

导语：12月21日就是冬至了，从这一天起我国开始步入数九寒天。温江人都有冬至吃羊肉的习惯，一家人围坐一起，吃一顿热气腾腾的羊肉，简直美滋滋。泉州人冬节不回家无祖，冬至为24个节气之一，特别为人们所重视，泉州人称冬至为冬节小...

导语：大雪节气来临，天气变得更加寒冷了，这个时候要注意调整饮食，大雪节气是进补的好时机，大雪节气人体营养物质吸收快，且需要摄入温热性食物以抵严寒，大雪节气养生民俗大都以食俗为主，不同区域的美味佳肴是各异的。不妨通过阅...

导语：秋分时节到来，气候由热转凉。该节气养生滋阴防燥最关键，饮食调养方面，以滋阴润肺为主。小编在此推荐秋分养生的六大佳肴，快来跟着食谱一起来学习吧。一、天门冬粥原料：1.主料：天门冬20克，粳米100克。2.调料：冰糖。制作：1....

导语：今天是大暑节气，大暑意味着多地将受高温袭击，晴朗时，经常骄阳似火，酷热难耐。阴雨时，则闷得让人难受。烈日当空，道路两旁，成熟的谷物热得弯下腰，低着头。我们就算斯文不动，也会被高温熬得大汗淋漓。所以大暑节气养生解暑降...

导语：一年之中最酷暑炎热的夏季已到来。由于天气炎热，许多人在夏季常会出现不想进食或少吃等食欲不振的现象。面对这一情况，巧妇都要发愁了。那么，在如此高温的夏季，如何烹饪才能让家里的大小老少吃饭香香呢?下面，本站就为...

导语：秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前属于温燥，秋分之后属于凉燥。秋分是调理脾胃的好时机，而脾胃虚寒者最适合贴秋膘。润燥是秋分养生进补的主旋律。那么本站小编在此推荐三大美味佳肴，让你的秋天不干燥。六大佳肴...

导语：冬至饮食习俗有很多，羊肉汤、饺子、汤圆、九层糕、糯米饭等等，当然还少不了吃碗热腾腾的馄钝。馄钝暖胃又御寒是非常适合冬至食用的美食。那么冬至吃什么馄钝?养生小编在此介绍3种混沌美味佳肴做法，冬至到，来碗香喷喷...

导语：下周就迎来处暑了，虽然早晚有着浓重的凉意，但气侯逐渐干燥，气燥则伤肺，所以处暑养生关键是滋阴润肺。除了平时多喝水补充水分，再来几道滋阴润肺的美味佳肴，这个周末大吃一顿是最好不过了。处暑养生食谱：莲子百合粥材料：大...