提醒:以下人群,不宜“吃苦”
女性经期:苦味食物多寒凉,经期食用,可能会使经脉凝涩、血行受阻,易致痛经、闭经。
非经期也不能大量吃,以免导致脾胃不适。
老人孩子:老人和小孩的脾胃本就虚弱,吃东西不易消化,如果再吃苦味食物,会“雪上加霜”。苦味食物容易损伤脾阳,消化能力会越来越差。
脾胃差者:平常一吃点凉东西就肚子疼,大便不成形,总爱手脚冰凉的人也不宜吃苦。
提醒:以下人群,不宜“吃苦”
女性经期:苦味食物多寒凉,经期食用,可能会使经脉凝涩、血行受阻,易致痛经、闭经。
非经期也不能大量吃,以免导致脾胃不适。
老人孩子:老人和小孩的脾胃本就虚弱,吃东西不易消化,如果再吃苦味食物,会“雪上加霜”。苦味食物容易损伤脾阳,消化能力会越来越差。
脾胃差者:平常一吃点凉东西就肚子疼,大便不成形,总爱手脚冰凉的人也不宜吃苦。
提醒:以下人群,不宜“吃苦”
女性经期:苦味食物多寒凉,经期食用,可能会使经脉凝涩、血行受阻,易致痛经、闭经。
非经期也不能大量吃,以免导致脾胃不适。
老人孩子:老人和小孩的脾胃本就虚弱,吃东西不易消化,如果再吃苦味食物,会“雪上加霜”。苦味食物容易损伤脾阳,消化能力会越来越差。
脾胃差者:平常一吃点凉东西就肚子疼,大便不成形,总爱手脚冰凉的人也不宜吃苦。
提醒:以下人群,不宜“吃苦”
女性经期:苦味食物多寒凉,经期食用,可能会使经脉凝涩、血行受阻,易致痛经、闭经。
非经期也不能大量吃,以免导致脾胃不适。
老人孩子:老人和小孩的脾胃本就虚弱,吃东西不易消化,如果再吃苦味食物,会“雪上加霜”。苦味食物容易损伤脾阳,消化能力会越来越差。
脾胃差者:平常一吃点凉东西就肚子疼,大便不成形,总爱手脚冰凉的人也不宜吃苦。