洋 葱
洋葱中含有的硫化合物，可以杀死口腔内的病原菌，多吃可以防止龋齿的产生。
少 嗑 瓜 子
瓜子虽然好吃，但是最好不要用牙嗑，不但会形成小缺牙，还会伤害牙釉质。
经常嗑瓜子还可能造成牙隐裂，牙齿会变得很敏感，遇冷遇热都会酸痛，所以爱吃瓜子还是用手剥比较好。
洋 葱
洋葱中含有的硫化合物，可以杀死口腔内的病原菌，多吃可以防止龋齿的产生。
少 嗑 瓜 子
瓜子虽然好吃，但是最好不要用牙嗑，不但会形成小缺牙，还会伤害牙釉质。
经常嗑瓜子还可能造成牙隐裂，牙齿会变得很敏感，遇冷遇热都会酸痛，所以爱吃瓜子还是用手剥比较好。
洋 葱
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少 嗑 瓜 子
瓜子虽然好吃，但是最好不要用牙嗑，不但会形成小缺牙，还会伤害牙釉质。
经常嗑瓜子还可能造成牙隐裂，牙齿会变得很敏感，遇冷遇热都会酸痛，所以爱吃瓜子还是用手剥比较好。
洋 葱
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经常嗑瓜子还可能造成牙隐裂，牙齿会变得很敏感，遇冷遇热都会酸痛，所以爱吃瓜子还是用手剥比较好。
洋 葱
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少 嗑 瓜 子
瓜子虽然好吃，但是最好不要用牙嗑，不但会形成小缺牙，还会伤害牙釉质。
经常嗑瓜子还可能造成牙隐裂，牙齿会变得很敏感，遇冷遇热都会酸痛，所以爱吃瓜子还是用手剥比较好。
