昨天，我国西北地区东部、江汉、四川盆地、重庆、江南等地出现大范围35℃以上高温天气，其中，陕西南部和东北部、重庆、河南西部、浙江东北部等局地的日最高气温达到38～39℃。
全国高温区域预报
南方“高烧”不退将扩大增强
预计未来三天，南方的高温势力范围将继续扩大，强度逐渐增强，中央气象台继续发布高温黄色预警：预计8月1日白天，新疆南疆盆地、吐鲁番盆地、内蒙古西部、宁夏北部、陕西大部、山西西南部、四川盆地大部、重庆、黄淮西部、江淮大部、江汉、江南大部、华南东部等地有35℃以上的高温天气，其中南疆盆地东部及吐鲁番盆地、陕西关中和南部、四川盆地东部、重庆东北部和西南部、江苏南部、浙江大部、上海等地的部分地区最高气温可达37～39℃，吐鲁番盆地可达40～41℃。
气象专家提醒，持续高温天气易引发中暑，应尽量避免于午后高温时段进行户外活动，家中应准备一些常用防暑降温药品。
北方迎大范围降水
另外，未来三天，我国北方将迎来一次大范围降水过程，云南大部地区也将持续出现降水天气;在降水的影响下，西北地区东部的高温天气将得到缓解。
今天白天到夜间，内蒙古东部和中部偏南地区、华北北部、广西西部和南部、云南大部等地有中到大雨，其中，广西西部和西南部沿海、云南中南部等地的部分地区有暴雨，局地大暴雨;上述部分地区还将伴有短时雷暴大风或冰雹等强对流天气。
高温预警
预计8月1日白天，新疆南疆盆地、吐鲁番盆地、内蒙古西部、宁夏北部、陕西大部、山西西南部、四川盆地大部、重庆、黄淮西部、江淮大部、江汉、江南大部、华南东部等地有35℃以上的高温天气，其中南疆盆地东部及吐鲁番盆地、陕西关中和南部、四川盆地东部、重庆东北部和西南部、江苏南部、浙江大部、上海等地的部分地区最高气温可达37～39℃，吐鲁番盆地可达40～41℃。
高温防御指南
1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施;
2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾;
3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施;
4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品;
5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。
