关于健康的知识

需要从海口港口出岛的人员，需要提前三天住到健康管理驿站，琼海市已经准备了健康管理驿站，大家可以预约。琼海健康管理驿站为切实保障因疫情滞留的旅客安全有序返程，严防疫情外溢，根据8月12日公布的《关于完善滞留旅客经港...

现在有些人在家看电视常常把双腿放在茶几上，还有一些人“目中无人”地把两只脚放在高高的办公桌上。这两种现象虽然不太雅观，甚至还受到家人或其他工作人员的鄙视，但是，这种看似不雅的行为却对我们的身体健康有益处的。那...

海口居家健康监测人员，不要外出，特殊情况需要就医的，可以在做好防护的前提下前往医院就诊。海口居家健康监测可以去医院看病！居家健康监测是指居家不外出，如需就医等特殊情况下必需外出应做好个人防护，尽量避免乘坐公共交通...

营养早餐，通俗的来讲就是有养分的早餐。科学的早餐应是低热能、营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水齐全，特别是要富含膳食纤维。科学的早餐应包括四种类别的食物：分别是以提供能量为主的，主要是碳水化...

导言：每个做父母的都希望自己的孩子能平平安安健健康康的长大，在取名的时候也会用一些平安健康之意的字来给孩子取名，就怕用到不好的字会对孩子不利，那么以平安健康之意取名女孩有哪些呢？接下来小编将分享一些女孩简单又实...

我们的一日三餐，总离不开五颜六色的菜肴。大自然很神奇，将不同食物赋予不同色彩。而在众多的颜色中，被认为最有营养价值的就要数紫色食物了。通常紫色给人高贵的感觉，但当食物穿上了紫色的外衣，说明它们含有一种叫“花青素...

堆积如山的残羹剩炙，油腻不堪的双手，反反复复的刷洗，哗哗浪费的水流……洗碗实在让人头疼！！看看这几个洗碗技巧，让你和头痛说再见~1、用面粉去油洗碗前倒入少量面粉到洗碗水中，面粉有吸附油脂的作用，会吸附其中的油脂，待油脂吸...

关于枕头，很多朋友对它的认知只是睡觉的工具，但其实枕头与我们的健康密不可分，一旦选择到与自身不匹配的枕头，颈椎病就可能找上各位，为了让大家睡个好觉，同时身体棒棒哒，接下来为你介绍怎样挑选枕头。睡觉要不要用枕头?颈椎...

导语：扫健康码后，这个二维码会记录你去过的具体地点，并能看出近期是否有去过中高风险地区。有些朋友的健康码是蓝码，那么，大家知道蓝码可以出行吗？蓝码健康码能出门吗？今天小编就为大家分享一下，希望可以给大家带来实质性的帮...

健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。健康管理师是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一。2005年12月，劳动...

自助查看电子健康档案，正在成为海南居民的健康管理新常态。近日，作为全国首个省级“三医联动一张网”信息化建设项目中的关键环节，海南省卫健委携手腾讯健康全新升级“一卡一档”应用，已面向居民开放电子健康档案服务，海南...

导语：相信很多人都有经常修剪指甲的好习惯，人体的许多健康问题都会从自己的指甲里面反映出来。因此，读懂指甲中所蕴含的信息有助于你知道自己的健康状况。点状凹陷正常的指甲表面是光滑的。如果指甲表面有一些很小的点状...

粗粮有益健康，但不是吃得越多越好。粗粮虽好，也不可过度食用，否则将造成危害。粗粮食用过多会使胃排空延迟，造成腹胀、早饱、消化不良等。过多的膳食纤维在阻碍有害物质吸收的同时，也会影响人体对蛋白质、无机盐和某些微量...

海南健康码平台可以查询核酸检测结果，新版海南健康码上线后，可以显示24、48、72小时及7天核酸有效信息。海南健康码核酸检测显示新版海南健康码除了保留原有健康码的核心功能外，优化展示核酸检测时效和疫苗接种情况。核...

洗牙不会损伤牙釉质，正常牙齿表面的硬度是骨头的3~4倍，所以正规的医生，正规的操作，不会损伤牙釉质。洗牙也不会让牙缝变大，洗牙错觉感觉牙缝变大，是因为当我们牙齿有牙石刺激的时候，牙龈会变肿，当去除刺激的时候牙龈会消肿，这...

第一步、首先点击iPad桌面中的设置。第二步、然后找到电池选项并点击它。第三步、接着找到电池健康并点击它。第四步、在这个界面，就能够查看到iPad电池损耗情况了。一般的ipad电池使用寿命在3-4年左右，超过这个时间电...

导语：寒冷的冬季，容易感冒、咳嗽的人也越发的增多。其实呢，想要冬季精神爽朗的，健健康康的也并非难事，只要做好冬季养生工作就行。大家都知道冬季要防寒保暖，手套、帽子、围巾以及棉鞋等都是必不可少的。此外，还要多喝水、多...

重庆健康码即“渝康码”，为“红码”的：“红码”人员主要为确诊病例、无症状感染者、密接及次密接人员、高风险区人员等，需要主动配合根据相关管理要求完成集中隔离或居家隔离，解除风险后即可转为绿码。重庆健康码变黄了怎...

晚饭早吃，最好吃到5分饱提倡大家晚饭最好在晚上7点前解决，避免晚餐吃的太晚给身体带来疾病!过了7点，肠胃消化的黄金时段已过，胃液减少、胃动力变差。这时候“补吃”晚餐，要比正常晚餐吃的更少。最好只有正常晚餐的一半，也就...

导语：虽然新冠肺炎疫情还没过去，但是各省都在通过人们扫健康码，来加强自身的防控，为群众提供便利。那么，大家知道健康码四种颜色代表什么？健康码四种颜色分别代表什么意思？希望大家看完这篇由小编精心整理的内容后，能对大家未...

【食材】鲜奶300克nbsp;发酵乳酸奶两大勺细砂糖5克【做法】1、将器皿用热水消毒后沥干水分。2、牛奶倒在小锅中，加入糖搅拌，小火煮至糖完全溶化。3、关火后，倒入酸奶搅拌均匀。4、倒入器皿中。5、放入面包机，按酸奶发酵键...

导语：苹果是很多人都喜欢吃的一种水果，苹果的营养价值也非常高。我们在选购苹果的时候，会发现很多苹果的表皮上都有一层白色的物质，也就是蜡。其实，给苹果打蜡是很常见，这样是为了长期保存。那么，苹果打蜡吃了会危害健康吗？以...

刚断奶到三月龄期间的喜乐蒂幼犬，给它吃的食物都要柔软。宠物狗的成长需要足够的蛋白质，维生素，钙质等营养。根据专业的狗食谱制作的狗食物也是可以给喜乐蒂吃的。喜乐蒂怎样养1、喜乐蒂喂养保持少食多餐制度。三个月以...

每个人的睡觉习惯不同，所以睡觉姿势也是千姿百态，有的人喜欢躺直脸朝上睡，有的人喜欢侧卧睡，更有人喜欢趴着睡等等。但是，你平时的睡姿不一定是健康的睡姿。那么，哪种睡姿才是最佳？到底睡觉朝哪个方向睡最健康的呢？下面我们一...

小短腿的柯基狗狗要注意骨骼健康，因为它们的脊椎过长，柯基犬容易遭遇背部疾病的困扰，为了它的腰椎，上下楼这些事都是人力搬运；它们由于腿短，身子又重，腿部关节承受了很大的压力，导致髋关节发育不良。拥有短腿和超长的身体，这给...