女子健身房上私教課腿骨被壓折是怎麼回事？女子健身房上私教課腿骨被壓折是什麼情況？2月21日，河北邯鄲，楊女士稱去年8月29日在健身房上私教課時，教練做拉伸運動時不顧自己多次提醒拍打勸阻，將左股骨幹壓骨折，目前關於賠償事宜未達成一致，準備起訴至法院。
女子健身房上私教課腿骨被壓折是怎麼回事
老闆李女士稱，前期醫療費用3萬元已出，賠償金額她要的13萬太高沒協商成功，一切將會聽從法院最終判決，該賠多少賠多少。
適量健身，謹慎請私教
可以非常認真的告訴大家，健身房裡的私教，只有極少數接受過系統的體育教育和培訓，健身指導員證這些都是可以通過其它途徑拿到，體校畢業從事健身行業的人極少，能從事該行業的，也都是自己或者合夥開健身房。
想減肥或保持身材好看找私教可以理解，但男的可以找男私教，女的可以找女私教，
並且熱身或拉昇坐動作也很多種。
專業訓練，安全算第一
並且女學員已經示意自己不能再壓了，男私教還一意孤行，這種做法不業餘嗎？說實話，健身或減肥，堅持每天跳繩就行了！為什麼採用視訊裡那種？
涉事男教練在服務指導時，確實有些“不專業”。作為健身者對運動受傷必須有心理準備，作為教練也必須為學員的訓練安全負責。
循序漸進，制定專屬計劃
每個人的體質是存在很大差異的，尤其對於入門階段的學員，如果教練一開始就依照進階的模式訓練，顯然是容易出事兒的。
一般來講，有經驗的教練都會根據學員的情況制定專屬的健身計劃，因為對於健身房這種服務機構，首先是要保障學員的安全，而後才是爭取讓學員滿意，至於健身進階考量，一切以學員的意願為主。
大眾健身效率最高的專案是健美運動，遵循循序漸進，量力而行，適可而止，持之以恆的訓練原則，你的運動壽命會很長！
