導語：2017年2月18日 19:31:16迎來了“雨水”節氣。它的到來，春雨會逐漸增多，但若雨水過多卻會導致溼氣過盛，對人體最直接的危害就是溼困脾胃。雨水節氣大家也要關注自己的身體狀況，別讓疾病鑽了空子哦!那麼雨水節氣預防哪些疾病?
1、預防感冒
“雨水”之季的氣溫變化較大，雖然不像寒冬臘月那樣冷冽，但由於人體面板腠理已變得相對疏鬆，對風寒的抵抗力會有所減弱，容易引發呼吸道感染。“春捂秋凍”中的“春捂”也是有講究的，最重要的就是要捂好腿和腳。很多人習慣減衣時先減去幾條褲子，其實，人體下半身的血液迴圈較差，容易遭到風寒侵襲，受寒後傷肺，容易引起感冒、哮喘、慢性支氣管炎等疾病，因此要特別注意，尤其是抵抗力較弱的中老年人和兒童。
2、寒溼氣易致骨關節炎病發
“雨水”節氣將至，隨著降雨增加，加之天氣寒冷，晝夜溫差較大，不少有骨關節炎的中老年市民不免開始擔心“老病復發”。 90%的關節炎病人對氣候變化非常敏感，甚至比天氣預報還靈。
對於空氣中的溼度上升、冷熱無常，都可能導致關節腫脹，疼痛加重，甚至誘發或加重原有的關節疾患。黃浦區中心醫院骨傷科主任邱德華教授分析說，根據傳統中醫以及其延伸的氣象醫學認為，雨水過多、溼氣侵入會誘發相關致病因子，在受寒或著涼後，人的防禦能力下降，也會使這些疾病復發，甚至病情加重。
3、易乏困
春天，氣溫升高，腠理疏鬆，腦血流量相對減少，所以常感疲勞乏困，正如詩人所說：春眠不覺曉。此時，就應多到戶外呼吸新鮮空氣。氣候日漸轉暖，人會感到睏倦、疲乏、頭昏欲睡，就是春困，俗話說：“春困秋乏夏打盹”。春季，許多人出現睏倦乏力、眼澀頭暈、提不起精神和昏昏欲睡等症狀，醫學上稱為“春困症”。
4、腸胃病高發
隨著進入“雨水”節氣，降雨增多，寒溼之氣最易困擾脾臟，因此，在“雨水”前後特別應注重養護脾臟。平時，裡遺留下來的“食積”帶來了胃脹胃痛，上飲酒，易誘發胃食管反流病。二是與季節因素更替有關，這個時段胃潰瘍類的疾病很容易復發，最常見的包括胃十二指腸潰瘍，有過病史的市民尤要注意防護。
