关于清润的知识

导语：春季是病菌滋生的季节，天气时寒时暖，肠胃疾病容易诱发，此时不妨喝些养生汤不仅可以健脾养胃，润润春燥也是极有效果的。春季是阳气生发的季节，要以平补为原则。本站生活与养生频道在此推荐，春季6款健脾养胃养生汤。清润...

柿子柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。中医认为柿子甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠等多种功效。一道主菜：柿子青椒炒肉丝1、猪肉洗干净，切丝，下绍酒，揉搓肉身至...

导语：季节讲究时令养生，顺应季节性发展。如冬季补肾、夏季养心、秋季养胃，那么春季自然就是养肝了。春季人体的新陈代谢也渐渐加速，伴随着气温回暖，肝胆的负担随之加重。所以春季养肝是为了顺应阳气自然升发舒畅。建议养肝...

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极力推荐7款冬季养生清润炖汤冬季脚步越来越近，在寒风刺骨的时候喝上一碗暖暖的汤那是多么美好的事，下面本站小编就分享7款冬季养生清润炖汤。一.山药小排汤用料：小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，家乐浓汤宝...

导语：7月27日进入中伏，天气变得越来越热了，太阳火辣辣地照在大地上。路旁的荒草丛几乎要燃烧起来，空气中弥漫的热浪，让人喘不过气来。三伏需要吃一些清热解暑的食物，有利于缓解燥热去内火。那么三伏天吃什么好?建议多喝些汤...

欧莱雅清润葡萄籽膜力眼霜拥有清润的啫喱质地，可以实现肌肤的高效保湿。想要呵护眼周，就来试试欧莱雅清润葡萄籽膜力眼霜吧!还不了解欧莱雅清润葡萄籽膜力眼霜怎么样的朋友，快来跟着好物君一起试试欧莱雅清润葡萄籽膜力...

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导语：众所周知，细小的PM2.5颗粒影响能见度以外，还会充斥人体。受到雾霾的笼罩肺部的损害是最大的，稍不注意就会引发呼吸道疾病。而雾霾天除了对肺部影响较大外，还会影响咽喉，致使出现干咳、痰咳等症状。因此大家了解雾霾天...

导语：山药薏米粥是一道润肺清热养生粥，具有健脾健胃，排湿补气、益气润燥等功效，营养价值高。尤其适用于适用于脾肺气阴亏损、咳嗽患者，生病时当食欲不振，来一碗香甜醇厚的山药薏米粥，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。早...

导语：下周一是12月7日即将迎来二十四节气中的大雪节气，如果说小雪节气有降温又飘飘雪花随风吹来，那么临逢大雪节气就是漫天飞舞的鹅毛大雪啦，。大雪节气是天气尤为干燥的时候，特别是北方，室外冷燥、室内热燥，平时养生饮食要...

欧舒丹马鞭草清新润手霜可以有效舒缓润泽手部肌肤，让手部肌肤在得到滋润的同时，更拥有清爽的感觉。想要了解欧舒丹马鞭草清新润手霜怎么样的朋友，快来跟着好物君一起看看吧。欧舒丹马鞭草清新润手霜怎么样欧舒丹马鞭草清...

导语：吃什么食物有助于清咽润肺?冬季天气干燥，一旦与雾霾天气，肺部就会受污染，吸入微颗粒污染物容易造成咳嗽咽干，所以日常要多吃清咽润肺的食物，萝卜、银耳、梨都是比较滋润去燥的，我们来看看还有哪些列入清咽润肺食物名单...

导语：秋季的最后一个节气——霜降的来临预示着冬季的开始。秋冬季节是秋天气的多发时节，恶化的空气进入呼吸系统，容易对人的肺部造成感染，如何护肺也成为许多大众纠结的问题。在此小编推荐几招，简单有效还护肺，让...

导语：清明节之后，气温会急速上升，而明显的升温天气，会导致身体容易上火，同时还会积累湿气，这个时候，就需要我们喝一些茶来进行调理了。那么，清明喝什么茶养生好呢?下面为您推荐10款清明时节祛湿下火的茶，赶紧选一款吧!清明喝什...

一旦夏季，肺部也是备受考验，不过通过饮食的调理是可以进行清肺润肺的。那么清肺润肺的食物有哪些呢?下面给大家推荐几种润肺食物。清肺润肺的食物有哪些？一、雪梨食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸...

雾霾天多吃梨清喉润肺雾霾天气强势来袭，笼罩着整个城市，雾霾的危害想必大家也都心知肚明，我们要做的就是做好防范措施，不要让雾霾危害我们的身体，小编提醒多吃水果让我们更滋润!雾霾是由很多漂浮在空气中的颗粒形成的，对人...

今天(2月19日)是2014年雨水节气。雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后，太阳黄经达330度时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气一般从2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪...

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导语：花生杏仁粥里的杏仁露能保护心脏,花生可以醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。多喝花生杏仁粥健康每一天，早晨空腹喝粥，极易吸收，更有护胃的作用，瓷器早上喝养生粥要达到最好的效果，最好是只喝粥，不要吃配菜。下边一同...

导语：处暑来了，天气了没那么炎热，早晚还有一丝丝凉意呢。对于处暑养生而言，有一种食物不能不提，那就是特种蔬菜百合，百合可是药食兼优的滋补佳品，四季均可以食用，当要论那个季节最适合，当属处暑之后的秋季。所以小编建议处暑养...

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导语：清明之后，春天也就真正到来了，而春季养生从饮食方面来讲，以清淡为主，清淡食物就免不了要喝汤了。喝汤适合任何时节养生，食材多样，滋补功效又全。那么，清明适合喝什么汤呢?以下为您介绍清明养生汤饮——六款清热润燥清明...

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