一朵西兰花能防8种癌,5种搭配法,防癌效果翻倍!

西兰花+胡萝卜

一朵西兰花能防8种癌,5种搭配法,防癌效果翻倍!

胡萝卜和西兰花一样,营养价值也很高,富含富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素及多种维生素,其中的胡萝卜素在人体内能转化为维生素A,可预防上皮细胞癌变。

将胡萝卜与西兰花搭配起来吃,营养价值极高。

西兰花+大蒜

大蒜被誉为“天然的抗生素“,其中的某些功能活性物质具有一定的杀菌作用,所含得硫化合物和硒化合物对防癌也有积极的效果。将西兰花和大蒜搭配吃,可谓是强强联手,有很不错的防癌抗癌功效。

西兰花+胡萝卜

胡萝卜和西兰花一样,营养价值也很高,富含富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素及多种维生素,其中的胡萝卜素在人体内能转化为维生素A,可预防上皮细胞癌变。

将胡萝卜与西兰花搭配起来吃,营养价值极高。

西兰花+大蒜

大蒜被誉为“天然的抗生素“,其中的某些功能活性物质具有一定的杀菌作用,所含得硫化合物和硒化合物对防癌也有积极的效果。将西兰花和大蒜搭配吃,可谓是强强联手,有很不错的防癌抗癌功效。

西兰花+胡萝卜

胡萝卜和西兰花一样,营养价值也很高,富含富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素及多种维生素,其中的胡萝卜素在人体内能转化为维生素A,可预防上皮细胞癌变。

将胡萝卜与西兰花搭配起来吃,营养价值极高。

西兰花+大蒜

大蒜被誉为“天然的抗生素“,其中的某些功能活性物质具有一定的杀菌作用,所含得硫化合物和硒化合物对防癌也有积极的效果。将西兰花和大蒜搭配吃,可谓是强强联手,有很不错的防癌抗癌功效。

西兰花+胡萝卜

胡萝卜和西兰花一样,营养价值也很高,富含富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素及多种维生素,其中的胡萝卜素在人体内能转化为维生素A,可预防上皮细胞癌变。

将胡萝卜与西兰花搭配起来吃,营养价值极高。

西兰花+大蒜

大蒜被誉为“天然的抗生素“,其中的某些功能活性物质具有一定的杀菌作用,所含得硫化合物和硒化合物对防癌也有积极的效果。将西兰花和大蒜搭配吃,可谓是强强联手,有很不错的防癌抗癌功效。