關於身體的知識

相關的數據顯示，每天睡眠7小時的人死亡率是最低的，少於6小時會增加死亡的機率，而多於9小時，也同樣會增加死亡的機率。所以對於睡眠不是越多越好，任何事情都是物極必反，少了有損健康，多了同樣會危及生命。傷害胃部人體正常的...

癌症早期早發現，希望您能認真讀完！（一共20點）(1)原因不明的消瘦、無力，上腹無規則的疼痛，食慾下降，特別厭食肉類食品。(2)非懷孕和哺乳的婦女，有乳頭流水或能擠出液汁。(3)身體任何部位如乳腺、頸部或腹部出現逐漸增大的腫塊...

流汗對人體有好處。適當出汗可以潤膚護膚，由於出汗的過程是從毛孔中排出汗水，人體表面分泌的油脂和雜物也會一同排出，達到清潔毛孔的作用；減肥，出汗還能消耗身體多餘能量，促進脂肪的分解，有一定的減肥作用；讓大腦更有活力，出汗...

【伏特加】含酒精：40%;熱量：200卡/100毫升伏特加在俄語中即“水”，是所有酒中最純淨的。因爲伏特加不含防腐劑，同源物和色素，毒性的酒精甲醇只有極少量，它是所有酒精飲料中最不易宿醉的酒類，所以在俄羅斯人們大白天抱着酒瓶...

女性月經提前，延後，判斷體質防病~~真的是太重要了，男生女生們都看看吧，真是不看不知道，一看嚇一跳，爲了下一代是該好好注意了~~例假正常週期爲28天，正負不超過一天爲一個週期的時間。來的時間是4—5天。可是我們並不瞭解這些...

歐舒丹護手霜歐舒丹的護手霜可以說是行業標榜了，受到許多小仙女的青睞。它家的護手霜都是萃取植物精華，吸收度和持久度都很好，絲毫沒有厚重粘膩的趕腳~而且有各種香味和滋潤度可供選擇。好啦，秋冬空氣乾燥，小仙女們一定要...

洗魚的技巧有污泥味的魚，用涼濃鹽水洗一洗，污泥味可除。新鮮魚放在鹽水洗一洗，即可去泥腥味，又可使味道更鮮美。不新鮮的魚，用鹽把魚裏外擦一遍，待1小時後再鍋煎，魚味就和新鮮的一樣。而且，用鹽洗魚還可以去黏液。魚身上都有...

導讀：現在是秋冬季節，常常需要外出的人很容易感冒生病，這些人羣出行最好帶個口罩，特別是免疫力較弱的人羣，如老年人、兒童、患有疾病的患者等。液體口罩是口罩中的一種，那麼，大家知道液體口罩對身體有害嗎？液體口罩有哪些優勢...

冬天寒風肆虐，帶走的不僅是我們臉上的水分，還有包裹在棉衣下的嬌弱肌膚！維密天使們正是不忽略身上任何部位，纔有如此的好身材。臉部的護理有千千萬萬的水乳精華面膜可選擇，身體上的護理卻容易被忽略。但其實，身體上的護理是...

雞面板屬於比較頑固的面板疾病，不少人因此而感到煩惱，不敢露出自己的肌膚，雖然雞面板去除難，但是我們可以使用身體乳來改善。那麼，雞面板適合什麼身體乳呢？下面推薦幾款好用的身體乳，這幾款都值得入手哦！G&M澳大利亞綿羊油說...

導讀：立秋是中國農曆中的一個時間節點，標誌着秋季的開始。在這個時候，一些食物可以幫助我們適應氣溫和季節的變化。那麼，立秋過後吃什麼食物？立秋以後吃什麼對身體好呢？想知道立秋過後適合吃什麼，就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧...

1、如果是剛買回來的金魚身上發黑，行動又很正常，那可能是金魚對環境不適應，只需保證水質的穩定，一般2-3天就會恢復正常，可以不用理會。2、如果是養了很久的金魚突然身上發黑，先考慮是水質問題，水不乾淨，金魚感染了細菌，身上就...

pstrong{margin-left:-2em;}一次卒中相當於身體的一次8級地震！口眼歪斜、半身不遂、言語不清、智力障礙……如果將身體比作一棟房子，那麼曾經堅實的房子可能因一次卒中而變成斷壁殘垣！腦卒中以往被認爲是高發於老年人的...

【背部養生區的保健】1、曬背取暖避風曬背，能暖背通陽，增進健康。2、衣服護背平時穿衣服注意保暖，隨時加減，以護其背。3、捶背捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒經活血，振奮陽氣，強心益腎，增強人體生命活力。4、搓背搓...

長期使用電熱坐墊危害：1、易發疾病：在使用電熱坐墊時，因爲它加熱後會持續性散熱，所以易使人體面板的水分被蒸發而乾燥；另一方面由於熱源體對面板會產生刺激，以至於容易人的面板過敏。2、會導致不孕：電熱坐墊在開啟狀態的時候...

現在的年輕人都喜歡熬夜、吃油膩辛辣的食物，所以往往都是溼熱體質，那麼溼熱體質具體有哪些表現呢?如何判斷身體是否有溼熱?你一定要看看。如何判斷身體是否有溼熱呢?如果體內溼熱過盛，面部就常會出現面垢油光，易生痤瘡、...

【爲什麼會出現肌抽躍現象】1、過於勞累工作壓力大，長時間加班，睡眠質量不好等原因，勢必精神也不會太好，過於緊張。2、缺鈣血鈣低從而導致肌肉、神經興奮性亢進，從而引起的痙攣抽搐。3、肝腎虧虛肌抽躍現象不是很劇烈，但頻...

長頭髮不會和身體搶營養。頭髮主要由毛囊、髮根、發乾幾部分組成。會變長的部分指的是發乾，由已經死亡的細胞組成，沒有新陳代謝自然也不會消耗營養。頭髮中唯一需要營養的是毛囊，但毛囊的代謝每分每秒都在進行，跟頭髮長短...

1、你出生時，母親還很年輕芝加哥大學的科學家們發現，一個人出生時，母親年齡小於25歲的，活到100歲的機率是出生時母親大於25歲的人的2倍。他們認爲，大概是由於年輕母親最先受孕的是她最好的卵子，因此產生更健康的後代。2、你...

一到炎炎夏日，惱人的異味處處使形象大打折扣!好難給人留下好印象，想親近都好難~有人說噴香水，但香水的味道太濃太嗆?有沒有辦法是可以完全去除異味而又自然的呢?1、勤洗澡夏天溫度較高，人體比較容易出汗，所以一般都是因爲...

1、降低膽固醇：蘋果含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外，保持血糖的穩定，能有效降低膽固醇。2、緩解疲勞：酸性的液體長時間堆積在身體，會讓人有疲勞感，身體就覺得疲乏無力，而蘋果含有糖分、鉀離子、酒石酸，可以溶...

2、素炒黃豆芽功效：黃豆芽中含有豐富的維生素，遠遠高於黃豆。含有的維生素E可以保護面板和毛細血管，防止動脈硬化。做法：先將油倒入鍋裏燒熱後加花椒，當花椒發出香味時，把花椒弄出來，把洗乾淨的黃豆芽倒進去炒熟，最後加入鹽和...

背部是健康的晴雨表，是人體堅實的保護屏障，無論是處於生長髮育期的孩子，還是精力旺盛的青壯年，亦或是頤養天年的老人，關注背部，正確保養背部，就等於爲健康注入了生機和活力。背部是以脊椎爲中心的整個人體的全息縮影，人體的五...

一般而言，雙腳施力均衡，兩個鞋底腳掌和鞋跟就會磨損得很平均，如果新買鞋子，6個月磨損不超過20％爲正常狀態，但3個月內就磨損20％～30％，就需要進一步釐清是否健康亮起紅燈。人在走路時，雙腳承受總重量是體重的1.5倍，雖然走路姿勢跟個...

有時候在日常生活中忘記使用避孕套之後，女性會選擇吃緊急避孕藥。但是實際上，緊急避孕藥對女性的影響很大。具體有些什麼影響呢?來一起了解一下吧!危害一：影響月經緊急避孕藥是單純的孕激素，起到抑制、延遲排卵和抑制子宮...