無糖薄荷裏一般是沒有糖的。不過具體有沒有糖要看配方表或者營養價值表，一般選擇市面上無糖食品應爲不添加麥芽糖、蔗糖等，用其他甜味劑代替。和普通的糖不一樣，甜味劑一般來說是可以被人體直接吸收的，例如現在市面上常見的無糖可樂，一般是採用一種名爲“阿斯巴甜”的甜味劑，和普通的糖相比，“阿斯巴甜”是可以像蛋白質一樣直接被人體吸收的，就算大劑量服用也不會造成血糖的明顯升高。
無糖薄荷糖會發胖嗎
無糖薄荷糖裏面是沒有麥芽糖，葡萄糖這樣的成分的，所以說吃無糖薄荷糖不會長胖，但是吃無糖薄荷糖會導致人的腮幫子變大。很多人都喜歡吃糖，但是糖吃多了對人的身體健康是沒有任何好處的，不但會引起蛀牙，還會導致人發胖，此外糖還會導致人臉上長痘，對人的面板也是有一定不良影響。
所謂無糖食品，是相對於常規含糖食品而言的，無糖食品不應含精製糖，它包括單糖：如葡萄糖、果糖、半乳糖；雙糖：如蔗糖、乳糖、麥芽糖等。無糖食品的甜味來自於甜味劑，如糖醇：包括木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇、甘露醇等。而無蔗糖食品指的是該食品中不應含有蔗糖。
