關於食譜的知識

導語：板栗酥是山東傳統名點之一，最早發源于山東沂蒙地區。它採用純天然板栗，優質花生油為主要原料，按歷代相傳的手工工藝精製而成。板栗酥以其皮酥、清晰多層，味道香濃酥軟、入口即溶、餡心冰甜而聞名，老少皆宜，吃後口齒留香...

豆腐是我們生活中常見的豆製品，豆腐本身是沒有味道的，但當它與其它食材結合在一起時，常常會帶給大家不一樣的驚豔感受。常吃豆腐對我們的身體很有好處，它可以改善人體的脂肪結構，可以預防癌症，可以説益處多多。那麼豆腐怎麼...

一到炎熱夏天，很多人的口味就打不開了，不想吃飯，時間一久就會影響到日常工作和生活，那麼夏天吃什麼菜好?夏天吃什麼有助於口味的提升呢?今天小編為大家總結了關於適宜夏天吃的一些蔬菜。1、瓜類蔬菜瓜類蔬菜大都是一些含...

選個頭小的蜜梨，雪花梨也可以，整個蜜梨慢燉，口感會更好。梨子可以幫助人體排毒、淨化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，促進血液將更多的鈣質送到骨骼。當然，其清熱潤肺、止咳化痰的效果也突出。除了主食材，輔料選取紅豆+紅...

清拌苦瓜【配料】苦瓜250克，辣油、香油各10克，鹽、糖、味精各適量，蒜5瓣。【做法】1、苦瓜洗淨，去籽，切絲，在開水中燙一下，入涼開水中浸涼、撈出。2、將鹽、辣油、香油、糖、蒜（搗成泥）、味精放在一起，調勻，倒在苦瓜絲中，拌勻即可...

導語：除夕年夜飯，一年中吃得最舒坦的一頓飯，連素菜都這麼讓人有食慾。和家人團聚在一塊，其樂融融很是幸福。年夜飯是中國老百姓精神上的除夕之夜，就跟晚宴似的，滿漢全席得齊全，這才好。年夜飯講究豐盛，但也不能全是葷肉，還得有...

導語：小米是我國北方人民的主糧之一，因其粒小，直徑2毫米左右，故名小米。平時大家都會用小米熬粥食用，因為小米粥有很好的養胃功效。大家都喝過小米粥，但是你知道小米粥的營養價值及功效與作用分別都有哪些嗎?小米粥怎麼做有...

導語：豬肝是家禽豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。生活中，很多朋友都愛吃豬肝粥，但您知道豬肝粥怎麼做好吃嗎?豬肝粥都有哪些營養呢?今天，本...

導語：三伏酷暑天，此時毛孔是張開鬆弛的，有利於去除體內的積寒，會比其它季節更加容易，這天賜良機若是錯過了，等到秋風一起，外寒復來的時候，陳寒未去新寒又起，排寒難度必然加大。驅寒除了三伏灸治療以外，還可以通過食療的方式來解...

導語：秋分一到，天氣十分乾冷涼燥，不僅腸胃需要補水，皮膚緊繃也需要糖水滋潤。秋分養生選擇養生湯是不錯的選擇。湯營養成分高，利於腸胃吸收。對於養顏通便是不錯的食譜選擇。那麼秋分秋季迎來該烹飪哪些湯呢?本站小編為您...

導語：夏至起居調養，以順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起。夏季炎熱，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧，不可過食熱性食物。那麼夏至養生吃什麼好呢?如果你還在發愁夏至養生食譜不知道吃啥?那麼小編替你搜羅一些美味又健...

導語：秋季是個容易引發多種疾病的季節，稍不注意我們就會換上咳嗽、感冒、咽喉疼痛等疾病，所以秋季養生不可忽視。而食療是一種不錯的養生方式，在各種食療中，湯是一種營養豐富又最容易消化的食物，因此，喝湯一種極佳的食療方法...

導語：秋季是一個從炎夏向寒冬過渡的季節，其特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循養收的原則，其中飲食保健當以潤燥益氣為中心，以健脾、補肝、清肺為主要內容，以清潤甘酸為大法，寒涼調配為主要。那麼，秋季養生吃...

導語：寒露節氣的到來，也意味着天氣越來越冷，所以在這個節氣中我們一定要做好養生的準備。很多喜歡養生的朋友都會問：在寒露節氣中應該吃些什麼比較好呢?有什麼保健食譜介紹嗎?接下來，本站小編就給大家推薦幾款寒露節氣食療...

食材：豆腐300克小米椒2個杭椒1個蒜2瓣步驟：1.豆腐切成小方塊，小米椒2個切碎，杭椒1個切碎，蒜2瓣切末2.鍋中放入適量油，油温燒至7成熱，放入豆腐小火慢煎，至表面金黃酥脆後撈出待用，3.鍋中留底油，放入小米椒、杭椒碎、蒜末炒香，放入...

食材：雞500克啤酒500克土豆100克洋葱半個紅椒1個青椒1個大葱半根幹辣椒5個蒜4瓣姜1塊生抽1勺老抽1勺白糖20克步驟：1.姜和蒜切碎，分別加一點水浸泡。土豆去皮洗淨切塊，洋葱洗淨切塊，青紅椒切塊。大葱斜刀切片。2.鍋中放入適...

10個月寶寶輔食吃什麼呢?10個月的寶寶消化能力比小時候有所增強，媽媽可以在輔食中適量的添加富含膳食纖維的食物，以促進牙齒和腸胃的功能。也要注意平時飲食中的葷素搭配、營養均衡，預防微量元素的缺乏。下面為大家推薦...

3、鯽魚當歸枸杞湯材料：鯽魚、當歸、枸杞、姜、黃耆、鹽。做法：①把鯽魚洗淨抹鹽，大約醃製20分鐘。②把枸杞以及黃耆洗淨瀝乾，把當歸切片，姜洗去皮切絲。③把枸杞、黃耆、當歸、姜放進裝有清水的鍋裏煮開，再用小火煮半個小...

導語：草莓味道酸甜可口，而且口感非常好，是一種老少皆宜的水果，但是大家都知道草莓很難儲存，為了能吃到更多的草莓於是有人就想出了製作草莓乾的好辦法。但是很多人吃草莓幹都是到超市購買，其實自己在家也可動手製作好吃的草...

導語：秋季乾燥，人很容易生病，秋燥症狀表現為不同程度的皮膚乾燥、咽乾脣燥、鼻子出血、乾咳少痰、心煩、便祕等。這時需要多吃滋陰潤燥的食物，那麼你知道有哪些嗎?其實生活中有很多食物有滋陰潤燥的功效，以下同心互助小編...

每年這個時候，就是維密的熱搜！！又可以看天使了！小編是維密十多年的死忠粉！雖然“眾神時代”結束，面對頗有爭議的新天使，依舊給予支持的看着每年的秀！今天中國的國模有劉雯、何穗、奚夢瑤、雎曉雯、陳瑜、謝欣還有空降的王藝都...

導語：處暑時節，預示着秋天即將到來，氣候逐漸乾燥，因此，要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害，儘量少攝取辛辣，多增加酸性食物，以加強肝臟功能。同時像西瓜這類寒涼的瓜果，則要儘量少吃或不吃了。除此，處暑節氣還適宜食清熱安神的...

導語：竹蓀潔白如雪，鮮甜脆嫩，清香爽口，是生活中很多人愛吃的一種食物。而豬肉更不必説了，我們天天都會食用它。那麼，你有想象過將二者結合起來嗎?竹蓀用於燉肉，不僅味道鮮美，而且營養豐富，適量食用對我們的身體健康極其有益。...

蓮藕可以生吃也可以做菜，味道微甜並且很脆，它具有很高的營養價值，而且藥用價值也很高，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是食補的不錯選擇。那麼藕片怎麼做好吃，想必大家都想知道，今天小編就來為您介紹藕片做法推薦，希望...

看精神狀態，健康的小狗反應靈敏，活潑好動；看眼睛，眼睛很明亮，兩隻眼睛大小一樣，沒有受傷，眼睛結膜是粉紅色的；看鼻子，健康小狗的鼻子濕潤，沒有分泌物和漿液；看口腔，口腔很乾淨，舌頭沒有舌苔，沒有口臭，牙齒整齊又潔白；看皮膚，皮毛有光澤...