關於體質的知識

導語：很多人聽説蘇打水可以改變酸性體質，能讓身體更健康，所以就會經常喝蘇打水，甚至一天要喝很多。但實際上，很多道聽途説的健康知識不一定是對的，可能根本沒有科學依據，輕信的話，不僅不會有益於健康，還可能危害健康哦，我們一定...

導讀：三伏天是最熱的時間段，寒濕體質在三伏天裏是很難受的，不過這個時間段也是排出寒濕最好的時機，對待身體的療理都要重視，不能隨隨便便進行。那麼，三伏天如何排寒濕？寒濕體質三伏天怎麼調理呢？想知道就來瞧瞧萬年曆小編的介...

北京供暖延長一週！不是有寒潮而是保護體質弱的老幼  北京市供暖部門日前正式決定，北京供暖延長一週！不是有寒潮，而是保護體質弱的老幼，考慮到當前疫情防控仍處於關鍵時期，大中小學學生、學齡前兒童和許多普通民眾主要時間...

它可真是秋冬養生滋補的佳品，堪稱冬季養生必吃蔬菜！到底有多補你知道嗎?芋頭，中醫認為，“吞之開胃，通腸壁”，特別適合體虛、體質不好的人，對胃不好尤其是胃酸過多導致的胃炎患者也非常適用。1、芋頭的澱粉顆粒小，消化率可達到...

導語：中醫自古就有三九補一冬，來年無病痛以及夏補三伏、冬補三九的説法。原因是人體臟腑的氣血陰陽經過一年的體力消耗後，會有所偏衰，用具有滋潤作用的原料在冬季三九進補。寒冬時節進補不僅能固本培元，調節人體氣血陰陽平...

導語：很多人喜歡喝蘇打水，而的確，蘇打水對身體也是有一定的功效作用的，例如有人説蘇打水有改變酸性體質作用。如此，是不是常喝多喝呢？到底蘇打水常喝多喝説法對嗎？這一説法自然是不準確的，任何食品都沒有絕對的有益和無益，所以...

導語：大家都知道，生薑是我們日常食物的調味品，具有促進消化、散寒，解表等功效。最近小編有一些朋友想來好好了解一下，生薑是熱性還是涼性？哪種體質的人不宜吃薑？下面請大家跟隨小編的步伐，一起來看看這篇文章吧，大家要收好了。...

驚蟄節氣的養生也要根據自然物候現象，自身體質差異進行合理的精神、起居、飲食的調養。而體質差異實際上是指體質養生中因人養生的一個方面。由於人體稟賦於先天，受制於後天多種因素的影響，在其生長髮育和衰老過程中，形成...

導語：夏日炎炎，儘管出門備傘防紫外線，還是感到酷熱無比。走在街上猶如蒸籠裏的包子，暑氣燻蒸的感覺真是太難熬了。此時體內水分流失嚴重，需要多吃些水果來補補水。夏天吃水果益處多多，即生津止渴又潤喉去噪。夏季許多應季水...

血瘀是一種血液運行遲緩或者不流暢的病理狀態，而中醫學中就有“血瘀體質”的説法，雖然不是一種疾病，但它會所表現，那麼血瘀體質一般有什麼表現?血瘀體質如何調理呢?一起來看看吧。血瘀體質有什麼表現?血流不暢，運行受阻，鬱...

濕熱體質是中醫學上常説的一種體質，通常表現為精神倦怠、皮膚暗沉還有心情煩躁等等，雖然看起來不是大毛病，但是會影響日常生活質量，我們也不可忽略。那麼濕熱體質如何調理呢?今天就帶大家瞭解一下如何改善濕熱體質問題吧...

濕熱體質的人調養，多吃一些祛濕的水果是一個很不錯的去除體內的濕氣的方法。那麼濕熱體質的人吃什麼水果好?祛濕的水果有哪些?一起來看看吧。濕熱體質吃什麼水果好？調理濕熱的水果1：西瓜夏季主要水果之一。中醫常以西瓜...

中醫認為，芋頭“吞之開胃，通腸壁”，特別適合體虛、體質不好的人，對胃不好尤其是胃酸過多導致的胃炎患者也非常適用。香葱芋艿材料：芋頭、食鹽、小葱、水、白糖、植物油。做法：1.芋頭連皮洗淨，放入鍋中加水蓋過，煮滾後轉小火煮...

新陳代謝是保證我們人體健康的基礎，它包括物質代謝和能量代謝兩個方面，如果一個人新陳代謝出問題了，那麼它整個機體於的生理功能也會受到影響。那新陳代謝快好還是慢好呢?下面我們就來了解一下關於新陳代謝方面的常識。...

小編是特別容易內分泌失調的人，外出旅遊容易失眠！有木有和小編一樣體質的人~~長期失眠後果很嚴重，可導致肥胖、脱髮，引起健忘，導致老年痴呆、精神抑鬱等。（哇！聽起來好嚴重）所以，小編髮現了一個小吃比安眠藥還管用！酸棗仁，勝過安...

導語：不管是誰，曬太陽皮膚一定會變黑，只是有的人黑得特別明顯，而有得人卻黑得比較輕微。那麼，為什麼一曬太陽就變黑呢?有些人一曬就黑是什麼體質?因為每個人的膚質不同，所以曬太陽黑的程度也不同。下面我們一起來了解那種一...

夏季來臨，大量新鮮瓜果上市。儘管吃水果有利於健康，但有人吃了水果胃寒腹瀉，有人卻長痘脣乾……跟人的體質一樣，水果也分寒、熱、平三種，因此最好按照體質選擇，不宜盲目食用。寒涼性水果常見的寒涼性水果，有西瓜、香蕉、梨、...

最近，小編被一部韓劇紮了心，雖然這部韓劇的知名度不高，但是在豆瓣上的評分還是很高的，這部電視劇名字叫做《浪漫的體質》，主要是三個三十歲女人的角度去講生活。那麼這部電視劇大概劇情是什麼呢?一起來看看吧!韓劇浪漫的體...

痰濕體質是中醫學上的説法，也就説當人體臟腑功能失調後會容易引起氣血津液運化失調，從而出現聚濕成痰而成痰濕內藴的表現。那麼一般痰濕體質有哪些表現呢?日常痰濕體質如何調理?下面一起來看看。痰濕體質有哪些表現?常...

補充營養，體質很差的狗狗，主人要對狗狗進行全面的營養補充。可以為狗狗親自做食物，比如五穀雜糧搭配一些蔬菜再來點雞肉、排骨、羊奶粉等，這樣更有營養，狗狗也會非常喜歡吃的。還可以給狗狗的飲食裏面加入一些營養元素。狗...

春分養生不同體質養生大不同濕熱體質宜吃冬瓜黃瓜明日是二十四節氣的春分。春分養生，不同的體質對應的飲食也不同。那春分如何養生？下面本站小編為大家介紹春分養生有關知識吧。【平和體質】就是人們説的正常體質，春分養...

中國茶文化歷史悠久，飲茶不僅修身養性，而且有很好的養生功效。茶中學問多，什麼時間喝什麼茶，哪些人不宜喝茶等都有講究。下面小編就為大家講講怎麼喝茶才能有養生的功效。主要是三看：一看體質“晴雨表”有的人喝綠茶容易拉...

炎熱高温容易引起上火，而精神低落、萎靡睏乏、情緒低落等又會加重上火的症狀，上火又會帶來身體的不適，然後陷入一個惡性的循環中，對人體健康產生很多不良的影響。那麼反覆上火怎麼辦?上火體質日常該如何調理，改善上火該怎...

臘八時節怎麼養生？喝臘八粥也要分體質我國喝臘八粥的歷史，已有一千多年，最早開始於宋代。每逢臘八這一天，不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝，喝臘八粥的風俗更是盛行。在宮廷，皇帝、皇后、皇子等...

人一天至少要喝1500ml的水分，如果喝不夠，身體堆積毒素就無法排出，越來越多，自然就會變胖咯，而且最重要的是早起第一件事，就是先喝500ml的温開水，或者是淡鹽水，上午下午都要補充水分，不要忘記，睡前2個小時就不要喝太多了，第二天會...