臉上出油是在消耗脂肪嗎 臉上為什麼會油脂過多

面部分泌的不是脂肪,只是皮脂腺的分泌物,面部分泌的油脂中主要成份是甘油酯三脂。皮脂腺分泌屬於正常現象,從青春期開始,人體皮脂腺的分泌會逐漸增加,16歲到20歲會達到高峯,往後保持該水平,女性一般在40歲、男性在50歲後皮脂腺分泌開始減少。另外,男性皮脂分泌率會高於女性,這種差異隨年齡增長而下降。

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正常排泄的皮脂作用

皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌出的汗液混合在一起,會形成一層薄薄的皮膚膜,這層皮膚膜就是天然的護膚品,滋潤着皮膚和毛髮。

皮脂可以和汗液一起形成脂質膜保護皮膚,防止皮膚水分蒸發;若皮脂腺分泌功能正常,皮脂分泌適中,皮脂在表皮擴散,皮膚就會變光滑、柔潤、有光澤。

汗液使皮脂呈弱酸性,能夠有效殺死和抑制細菌、真菌。除此之外,皮脂腺還有助於維持皮膚平衡穩定。有證據表明,當皮脂腺萎縮和皮脂脂質成分受到破壞時,都會破壞皮膚的健康平衡狀態。

皮脂分泌的影響因素

1、作息不規律:不規律的作息時間會使身體內分泌失調,產生的毒素、油脂到達皮膚層,進而產生油脂。睡覺時,頭埋在被子裏,皮膚不能和空氣直接接觸,皮膚無法自由呼吸也會導致皮膚出油。

2、抽煙:大多數抽煙人,皮膚容易出油。因為香煙中的尼古丁會收縮微血管壁,皮膚細胞的富氧率降低,導致肌膚缺乏水份,從而分泌出更多的油脂。

3、飲食習慣:飲食也會影響油脂分泌。低熱量的食物可快速降低皮脂分泌率,而油膩性、辛辣刺激性及高糖高食物可使皮脂分泌量增加。辛辣、油炸食物,不僅熱量高,還會破壞體內循環,使皮膚抵抗力變差,從而容易產生油脂,最終從皮膚層中排出。

4、過度清潔:很多人一旦發現肌膚出油,就會用水清洗,接着會發現臉立馬會油回來,因為清潔油脂的同時也會清潔掉水分,而皮脂腺為了保護肌膚會產生更多的油脂。清潔次數每天最好不要超過3次,並且在油的厲害時,使用保濕噴霧噴一噴面部即可。