關於體質的知識

導語：三伏天驕陽如火下常常令人揮汗成雨，今年7月17日進入伏天，三伏天有吃羊肉的食俗，三伏天品食羊肉俗稱伏羊，歷史傳説最早可追溯到堯舜時期。我國魯西南、蘇北、皖北、豫東等地區的人們認為此法能以熱治熱、發汗排毒，長久...

冬季吃水果也要分體質你適合哪種水果？即使是冬天，人們也能吃到喜愛的水果。冬季寒冷乾燥，人體需要通過水果來補充水分和維生素。中醫師提醒，冬季吃水果與夏季不盡相同，建議應根據氣候及自身的體質，有選擇性地食用水果，這樣才...

濕熱體質的人調養，多吃一些祛濕的水果是一個很不錯的去除體內的濕氣的方法。那麼濕熱體質的人吃什麼水果好?祛濕的水果有哪些?一起來看看吧。濕熱體質吃什麼水果好？調理濕熱的水果1：西瓜夏季主要水果之一。中醫常以西瓜...

人一天至少要喝1500ml的水分，如果喝不夠，身體堆積毒素就無法排出，越來越多，自然就會變胖咯，而且最重要的是早起第一件事，就是先喝500ml的温開水，或者是淡鹽水，上午下午都要補充水分，不要忘記，睡前2個小時就不要喝太多了，第二天會...

9款不同體質養生暖身茶總有一款適合你茶道是我國傳統文化之一，天冷時，如果懂得泡暖身茶，可從根源上解除身體的冷，久而久之還能達到養生的功效。但那麼多的暖身茶，哪一款適合你呢?根據體質選擇很重要。一、氣虛體質A、在冬...

現在市面上賣的飲用水，很多都打着養生功效，其中，有一種養生功效是説含鹼性，具有調節體質的作用，而對於普通人來説，就很容易相信其功效。對此，專家：飲用水對調節體質沒有作用，其功能是補充體內水分。所以請大家一定要謹防“酸鹼...

導語：在寒冷的冬季，有的人穿了幾件衣服就暖暖的了，而有的人卻穿多少都覺得得冷，所以便有人困惑：到底冬天穿多少衣服合適呢?其實，冬季穿多少衣服真的不僅僅和氣候有關，主要還和個人體質有關，有些人身體健碩，當然穿幾件就暖暖的...

導語：驚蟄是萬物復甦、大地回春的節氣，驚蟄節氣的養生也要根據自然物候現象，自身體質差異進行合理的精神、起居、飲食的調養。而體質差異實際上是指體質養生中因人養生的一個方面。而體質不一樣養生也不能以偏概全，那麼我...

臘八時節怎麼養生？喝臘八粥也要分體質我國喝臘八粥的歷史，已有一千多年，最早開始於宋代。每逢臘八這一天，不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝，喝臘八粥的風俗更是盛行。在宮廷，皇帝、皇后、皇子等...

導語：2018三伏天七種體質養生如何進行?有關養生，不僅和季節有關，還和個人體質有關。在炎熱的三伏天裏，別人適合的養生方式你不一定適合，不管是飲食上，還是起居上，一定要根據個人身體情況進行調理，也就是説，三伏天根據體質來選...

最近，小編被一部韓劇紮了心，雖然這部韓劇的知名度不高，但是在豆瓣上的評分還是很高的，這部電視劇名字叫做《浪漫的體質》，主要是三個三十歲女人的角度去講生活。那麼這部電視劇大概劇情是什麼呢?一起來看看吧!韓劇浪漫的體...

高原反應是指在進入高緯度地帶產生的一切不適症狀，當海拔越高，身體承受力就越低。如果是你第一次到達的高海拔地區，那麼在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查，切勿肓目進入高原，有些人是不適合去高原地區旅遊的。下面一...

保持私處健康日常生活注意事項1、飲食：少吃寒涼食物、冷飲、冰品；每天攝取充足的水分(體重x30cc)2、衣着：避免穿過緊身、不透氣的內褲、外褲、褲襪等衣物；內褲與其他衣物分開洗，新買的記得清洗後再穿。3、性行為：性行為之前...

中國茶文化歷史悠久，飲茶不僅修身養性，而且有很好的養生功效。茶中學問多，什麼時間喝什麼茶，哪些人不宜喝茶等都有講究。下面小編就為大家講講怎麼喝茶才能有養生的功效。主要是三看：一看體質“晴雨表”有的人喝綠茶容易拉...

濕熱體質是中醫學上常説的一種體質，通常表現為精神倦怠、皮膚暗沉還有心情煩躁等等，雖然看起來不是大毛病，但是會影響日常生活質量，我們也不可忽略。那麼濕熱體質如何調理呢?今天就帶大家瞭解一下如何改善濕熱體質問題吧...

導語：今天開始進入初伏。俗話説小暑不算熱，大暑三伏天，民間百姓説的苦夏也就在此時。現代中醫理論把人的體質分為九種：平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、血淤質、痰濕質、温熱質、氣鬱質、特稟質。體質不同，三伏天應注重的...

導語：不管是誰，曬太陽皮膚一定會變黑，只是有的人黑得特別明顯，而有得人卻黑得比較輕微。那麼，為什麼一曬太陽就變黑呢?有些人一曬就黑是什麼體質?因為每個人的膚質不同，所以曬太陽黑的程度也不同。下面我們一起來了解那種一...

身體裏的陽氣不足就意味着你的健康正受到威脅，臉色蒼白、無力、怕冷都是陽虛的症狀，也就説明你的體質屬陽虛體質，那麼陽虛體質如何調理呢?陽虛體質吃什麼最好?陽虛體質吃什麼一、糧豆類温熱性：麪粉、蒞麥、豆油、酒、醋等...

4、擦西瓜皮被蚊子咬了之後，用西瓜皮反覆塗抹患處，再用清水沖洗乾淨，可以幫助止癢，還有利於消除紅腫。5、擦小黃瓜小黃瓜有鎮靜、消炎的作用，將黃瓜切成片狀或搗成泥，塗抹在蚊蟲叮咬的部分，可有效止癢、消除腫痛。6、塗食用...

中醫認為，芋頭“吞之開胃，通腸壁”，特別適合體虛、體質不好的人，對胃不好尤其是胃酸過多導致的胃炎患者也非常適用。香葱芋艿材料：芋頭、食鹽、小葱、水、白糖、植物油。做法：1.芋頭連皮洗淨，放入鍋中加水蓋過，煮滾後轉小火煮...

它可真是秋冬養生滋補的佳品，堪稱冬季養生必吃蔬菜！到底有多補你知道嗎?芋頭，中醫認為，“吞之開胃，通腸壁”，特別適合體虛、體質不好的人，對胃不好尤其是胃酸過多導致的胃炎患者也非常適用。1、芋頭的澱粉顆粒小，消化率可達到...

痰濕體質是中醫學上的説法，也就説當人體臟腑功能失調後會容易引起氣血津液運化失調，從而出現聚濕成痰而成痰濕內藴的表現。那麼一般痰濕體質有哪些表現呢?日常痰濕體質如何調理?下面一起來看看。痰濕體質有哪些表現?常...

春分養生不同體質養生大不同濕熱體質宜吃冬瓜黃瓜明日是二十四節氣的春分。春分養生，不同的體質對應的飲食也不同。那春分如何養生？下面本站小編為大家介紹春分養生有關知識吧。【平和體質】就是人們説的正常體質，春分養...

導語：大家都知道，生薑是我們日常食物的調味品，具有促進消化、散寒，解表等功效。最近小編有一些朋友想來好好了解一下，生薑是熱性還是涼性？哪種體質的人不宜吃薑？下面請大家跟隨小編的步伐，一起來看看這篇文章吧，大家要收好了。...

導語：很多人聽説蘇打水可以改變酸性體質，能讓身體更健康，所以就會經常喝蘇打水，甚至一天要喝很多。但實際上，很多道聽途説的健康知識不一定是對的，可能根本沒有科學依據，輕信的話，不僅不會有益於健康，還可能危害健康哦，我們一定...