侗族三月三的風俗：節日舉行搶花炮、鬥牛、鬥馬、對歌、踩堂等活動，亦稱“花炮節”。以三江侗族自治縣富祿花炮節最為熱鬧，主要活動是各村寨組織搶花炮。花炮是用紅布纏繞的小鐵環，將其置於鐵炮頂端，然後點燃放炮，小鐵環衝入空中，待“花炮”落地，預定人員即奮力爭搶，奪到花炮並送到指定地點為優勝。
搶花炮原為還願求嗣的民間宗教儀俗，現已發展成為羣眾性文體活動，並列入全國少數民族傳統體育競賽項目。搶花炮是富祿三月三時最重要的活動，如小鎮一樣有着百年曆史。三月三又名“上巳節”，時間是農曆三月的第一個巳日，所以又叫“元巳”。
花炮節是侗鄉最熱鬧的節日之一，每到節期，方圓幾十裏的各族羣眾都來叁加，任何村寨都可以組織搶炮隊。搶花炮據説有數百年曆史了。
一天，姑娘到河邊洗衣，看到龍王的女兒在水面上向天空撒花玩耍，並上前感謝姑娘的救命之恩。從此龍王的女兒常來人間娛樂，龍王知道後將她關了起來。侗家人便聚在江邊撒花以懷念龍女。久而久之，演變成花炮節。
