據最新預報顯示，浙江今明依然受高温籠罩，局部地區仍有可達41℃以上的極端高温天氣，而在這些極端高温範圍中，杭州佔一席之地。據杭州氣象台預報，今早杭州繼續發佈高温紅色預警，預計上城區、西湖區、拱墅區、濱江區和錢塘區等將現39~40℃的高温！
浙江今明依然受高温籠罩
浙江高温
昨天（19日），高温炎熱天氣依然“盤踞”浙江，大部地區早上9點左右的氣温已經打破“3”字頭。下午15時，義烏、麗水、仙居等地的氣温的已經達到40℃以上，網友直呼“要熱化了！”
根據浙江省氣象台今早發佈的最新預報，今明兩天，浙江舟山、温州東部、台州東部地區最高氣温可達35-37℃，其它地區大部38-40℃，局部41℃以上。
此外，今天，全省晴到多雲，其中浙北地區午後部分有陣雨或雷雨，其它地區午後有分散性雷陣雨。
明天，全省晴到多雲，其中浙北和沿海地區午後部分有陣雨或雷雨，其它地區午後有分散性雷陣雨。
後天，全省晴到少雲，午後有分散性雷陣雨。
據浙江省氣象台預計，8月25日前，浙江大部地區仍將維持高温炎熱天氣；25日後弱冷空氣光顧，浙江各地高温或將逐漸緩和，公眾需繼續做好防暑降温措施。此外，未來三天，有雷雨的地區局部可伴有短時暴雨、8-10級雷雨大風等強對流天氣，需密切關注臨近預報，做好相應防範措施。
杭州繼續發佈高温紅色預警
高温紅色預警
杭州市氣象台2022年8月20日9時6分發布高温紅色預警信號：受副熱帶高壓控制，預計今天上城區、西湖區、拱墅區、濱江區和錢塘區大部分街道最高氣温將達39~40℃，請有關單位和人員避免或儘可能減少户外露天作業，做好防暑降温、遮陽防曬和防溺水工作。
防禦指南
1、有關部門和單位按照職責採取防暑降温應急措施；
2、停止户外露天作業（除特殊行業外）；
3、對老、弱、病、幼人羣採取保護措施；
4、有關部門和單位要特別注意防火。
下週高温有望緩解：
杭州天氣
別人是望梅止渴，杭州人只能望“冷空氣”止熱了！預計8月24日開始，受弱冷空氣影響，我省高温終於等到了緩和的機會。
杭州市氣象台表示，下週三之後，我市會有一次範圍廣、時間長的雷陣雨過程，降温力度也更大，25日-26日最高氣温有望降至高温線（35℃）以下。
其中，24日-25日有較明顯雷陣雨過程，雷雨時部分地區有短時暴雨、8-10級個別11級以上雷雨大風、強雷電等強對流天氣，需注意防範大風、短時強降雨等災害性天氣的不利影響。
中央氣象台也表示，再熱五六天，南方應該就可以降温了。根據最新發布的高温預報圖，26日-27日，南方高温範圍明顯縮小，強度減弱。
可惜沒有一鍵快進功能，大家還得再熬一熬。目前來看，19日-23日杭州最高氣温38-40℃，局部41℃以上；24日雷陣雨出現在午後，所以最高氣温也依然在35℃以上，雷陣雨來得越遲，最高氣温就升得越高。
如何預防熱射病？
1、多喝水
夏季出汗較多，應時刻提醒自己多喝水，保證一天的喝水量不能低於2000毫升，尤其是活動量較大者、户外工作者。除了喝白開水外，也應適當地喝淡鹽水、綠豆湯或運動飲料等，能補充所流失的電解質。不過，喝水應注意小口慢喝，不能短時間內狂飲，以免加重心臟負擔。
2、遠離高温環境
長期户外工作者應適當地調整工作時間，必要時需提前準備鹽水和冰塊。一旦出現頭痛頭暈、不停地冒汗和口渴等，還需第一時間轉移到陰涼通風的地方，對頸部、腹股溝處和手腳心冰敷，積極降温。
