近期,廣東高温天氣將強勢來襲,昨日(8日)部分地區都超過了超過33℃,而到了今天,滾燙的感覺才真正到來。根據最新天氣預報顯示,預計今明廣東個別地區高温逼近40℃,其中,廣州過35℃高温線,大家注意防暑。另外,廣東西部和珠三角地區將有雷雨侵擾,注意防範。
今明廣東個別地區高温逼近40℃
廣東高温逼近40℃
昨天(8日),廣東珠三角和粵西等地有雷雨出沒,全省大部天氣炎熱,下午14時,韶關、廣州、河源、肇慶、東莞、汕頭、潮州、梅州、揭陽等地氣温已經超過33℃。
今明天,廣東天氣仍是“雷雨+炎熱”的模式。
另外,根據預報,粵西和珠江三角洲南部市縣多雲有分散(雷)陣雨,其餘市縣晴到多雲局部有(雷)陣雨。粵西和珠江三角洲南部沿海市縣最高氣温30~33℃,其餘市縣34℃~37℃,個別市縣38℃~39℃。
廣州過35℃高温線注意防暑
廣州天氣
廣州今天白天晴到多雲;夜間晴到多雲;氣温27~35℃之間;相對濕度60%~95%;吹輕微的偏南風。預計7月10日,晴到多雲,27~35℃;7月11日,多雲間晴,局部有雷陣雨,27~34℃。
深圳天氣炎熱
深圳今天晴天間多雲,天氣炎熱;氣温27~34℃,中北部和人口密集區可達35℃或以上;東南風2~3級,沿海、高地和海區陣風5~6級;相對濕度60%~90%。預計10-15日晴天到多雲,午後局地有短時(雷)陣雨,天氣炎熱到酷熱。
氣象專家提醒,廣東今明天炎熱天氣持續,公眾注意防暑防曬和用電安全。同時,部分地區有分散雷雨,需注意防禦局地強對流天氣及其引發的次生災害。
高温天氣如何預防中暑?
高温防暑
1、注意補水
高温的天氣會導致身體內的水分大量揮發,若是不能及時補水的話,身體就容易缺水。而且天氣那麼熱,流汗少的不僅是水分,還會帶走鹽分和一些微量元素。不及時補充,導致身體嚴重缺水的話,就很容易中暑的。
所以説,在高温天氣的時候,大家要注意補水。讓身體內水分保持充足,避免出現中暑的情況。其中,喝水的時候,建議喝温開水。雖然説冰水喝了以後很涼快,高温天氣中人體的温度比較高,喝冰水的話,造成冷熱交加,身體很容易出現不適的。
2、做好防曬
過幾天三伏天到了,那可是一年中最熱的時間段,出現中暑的可能性更加的高。想要身體健康的話,一定要做好防曬措施,比如説外出的時候必須提前塗抹防曬霜,還應該戴好遮陽帽、戴好太陽鏡等等。
如果需要在烈日下長時間騎車的話,請一定要穿好長袖的防曬衣,或者説穿上薄款的披肩。
3、正確穿衣
高温天氣,人體很容易出汗。若是穿錯衣服的話,會導致汗液無法被吸收,一直停留在皮膚表面。再加上皮膚的排泄物,皮膚表面就會堆積非常的垃圾,從而造成皮膚毛孔堵塞。而且人們還會感到全身黏黏的,很不舒服。
若是衣服不透氣的話,皮膚就無法自由呼吸,而且還會導致身體無法散熱,從而更容易中暑。對此,建議大家最好穿棉質的衣服,這種材質吸汗性好,能夠讓皮膚變得透氣一些。或者説選擇真絲面料,穿起來比較涼快一些。
4、正確飲食
高温天氣裏,很多人都喜歡吃冰冷的食物,因為覺得這樣子可以快速為自己降温,趕走炎熱。但實際上,冰冷的東西吃得越多,就越容易中暑。
這是因為大量吃冰涼的食物,會使得人體局部的温度,在短時間內下降,從而導致身體無法快速適應這樣的變化。進而影響消化系統的正常運轉,最終致使其他系統也被波及,致使功能運轉減弱。
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