一：具有滋陰壯陽的功效
榴蓮的營養價值很高，它富含很高的糖份，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的兄弟能夠食用榴蓮，榴蓮能夠補充身體需求的能量和營養，到達強身健體、滋陰補陽的成效。病後及婦人產後可用之來滋養身體。
二：具有治療痛經的作用
榴蓮的營養價值許多，它還能夠減輕痛經哦!由於榴蓮是熱性生果，因而食用後能夠起到活血散寒、減輕經痛的效果，格外適合體寒痛經怕冷的人吃。榴蓮的熱性能夠改進腹部寒涼的狀況，推進體温上升，對寒性體質十分有協助。
三：能夠通便治便祕的作用
榴蓮中含有非常豐厚的膳食纖維，可以推進腸蠕動，醫治便祕。但需要留意的是，吃榴蓮治便祕可要多喝開水哦，不然，豐厚的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。
四：具有滋補身體的作用
依據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮的營養價值極高，常常食用能夠強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋養成效的生果。
在泰國，榴蓮常被用來作為病人和產後婦人滋養身體的補品。
五：能夠活血散寒的作用
榴蓮性熱，因而能夠活血散寒，緩解女人經期痛苦表現，特別合適受痛經困惑的女人食用。同時，它還能改善腹部寒涼，推進體温上升，是寒性體質者的理想補益佳品。
用榴蓮的果殼和骨頭一同煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來治療各種體寒病症。
六：能夠增強免疫力效用
榴蓮果中氨基酸的品種完全，含量豐厚，除色氨酸外，還富含7種人體必需氨基酸，其間，穀氨酸含量特別高。動物試驗進一步證實，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的主要前體，參與其組成代謝，能進步機體的免疫功用，調理體內酸鹼平衡，以及進步機體對應激的適應能力。
榴蓮果對人體有強壯補益效果的因素，除富含較豐厚的有益元素鋅等以外，還應與其富含的香氣成分及其他營養成分起協同效果。
食用榴蓮的注意事項
吃榴蓮後八個小時內不可以喝可樂，牛奶也不可以喝，假如喝了的話。嚴重的會呈現心臟病猝死。另外榴蓮不可以和螃蟹一同食用，一同吃會引起胃痛、拉肚子等胃腸疾病。注意不要加熱！！！你懂的吧！！！
