胡蘿蔔去皮,然後切成薄片。蘋果去皮去核,切成塊。鍋中水燒開,將胡蘿蔔片倒進去,焯熟後撈出。榨汁機裡面放入煮熟的胡蘿蔔片,再加入蘋果塊,倒入適量情史,榨汁。榨好之後,將胡蘿蔔蘋果汁倒入杯中即可。
怎麼榨蘋果汁更營養
食材:
蘋果1個、胡蘿蔔1根
蘋果汁做法步驟
1、胡蘿蔔去皮,然後切成薄片;
2、蘋果去皮去核,切成塊;
3、鍋中水燒開,將胡蘿蔔片倒進去,焯熟後撈出;
4、榨汁機裡面放入煮熟的胡蘿蔔片,再加入蘋果塊,倒入適量情史,榨汁;
5、榨好之後,將胡蘿蔔蘋果汁倒入杯中即可。
小貼士:
這裡做的胡蘿蔔蘋果汁是原汁原味的,如果喜歡甜味,可以加適量蜂蜜。