营养专家指出快速面只含有碳水化合物,营养单一,如果您常吃快速面,不妨试试以下方法,这样就可以健康吃快速面了。>" alt="" />1、快速面最好能煮熟吃,可加些蔬菜,最后再打进一个鸡蛋,这样营养就丰富了。2、泡快速面时最好把汤倒掉,再兑上开水或别的汤;调味品只放一半,再添加一些较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心。>" alt="" />