关于白果粥的做法的知识

白果泡2-3分钟，泡至表皮有裂纹，剥皮。剥皮后掰成两半，把果心取出来。腐竹剪碎，泡开，然后洗干净。大米洗干净，加适量的清水，把白果和腐竹一起放进去，大火烧开。转小火，慢慢熬，熬至粥变得浓稠，加少许盐调味就可以了。白果粥的做法...

大米、小米、糯米、薏米等食材清洗干净，倒入装有清水的锅中加入腊八食材。盖上盖子，煲煮30分钟左右。开盖，加入阿胶枣、枸杞、冰糖，煮至冰糖融化，煮好之后，盛出即可。腊八粥怎么做食材：小米20克、大米50克、糯米20克、薏米10...

首先就是把一定量的燕麦片清洗干净。先在热水中泡3、4分钟，再放在凉水中泡5分钟，就可以了。当然，热水不能太热，六七分热就可以。不然直接就会把燕麦片烫熟了，做出来的燕麦粥会没有味道。燕麦片洗净之后，放入锅中，然后加入凉...

虾洗净，沥干水，虾头虾壳全部取下，虾仁剖开去掉虾线，放葱姜酒和盐腌制一下，将金钩海米和干贝浸泡一下，大米洗净后，泡上15分钟左右，锅里放油，下虾头虾壳进去翻炒，放葱姜倒水，把虾壳过滤出去，汤放入煮粥的锅里，加水煮开，倒入大米，开大火...

草鱼很常见的一种鱼类，草鱼味甘、性温、无毒，入肝、胃经；具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效；草鱼中的硒元素，还能抗衰老、养颜，草鱼粥鲜香可口。草鱼粥的制作方法食材：草鱼100克大米80克香菇2朵芹...

糯米粥大家吃过吗？平时我们都习惯了吃糯米饭，其实糯米粥也是非常健康的食物，具有很好的养胃效果，食欲不振的人可以吃。今天教大家绿豆糯米粥的做法，在糯米粥中放入绿豆一起煮，不仅风味更好，营养价值也更高。糯米粥的做法食材...

土鸡半只洗干净，然后斩成大块，老姜1块，拍碎，切成块，锅中加入足量清水，放入鸡肉，大火烧开，撇去浮沫，放入姜块，大火烧开，转小火，盖上盖开始炖，炖的过程中，将板栗与白果放进去，一起煮，大约2小时，炖好之后，出锅即可。白果的吃法用料土鸡半只...

饮食对健康非常重要，今天介绍一道养生粥白果莲子粥做法，准备食材米，白果仁，莲子，冰糖等，大米洗干净浸泡30分钟，莲子浸泡10分钟，将泡好的米倒进烧开的锅中煮30分钟，然后放枸杞煮15分钟，最后放冰糖搅匀出锅即可。主料：米80克，白果仁...

白果莲子粥是一道甜点，美味可口，营养价值较高，具有多种药理功效，是青少年发育和成长的食谱之一。其制作方法也是简单易学，下面跟着小编一起来看看白果莲子粥的做法吧！白果莲子粥的制作方法食材：米80克白果仁8颗莲子8颗冰糖适...

大米粥其实就是我们生活中最常吃的，大米粥其实就是白粥，没有添加任何的配料，口感比较清淡，老少皆宜。今天教大家最简单的大米粥的做法，感兴趣的可以看看。准备食材：大米80克大米粥的做法：1、将大米倒入碗中，然后加入清水浸泡...

茯苓粥是一种用茯苓粉和大米制作而成的主食，茯苓粉本身是一种健康食材，而且和大米一起煮，不仅滋补健康，而且味道也很好。茯苓粥可以作为早餐来吃，味道清淡，老少皆宜！茯苓粥怎么做食材：茯苓粉30克、大米60克茯苓粥的做法：1、大...

粥是一种养胃的食物，平时大家可以多吃，可以当主食，也可以当早餐。今天教大家白菜瘦肉粥的做法，用白菜和猪肉作为主要食材，放入锅中一起煮，煮至黏稠之后，盛出即可食用，味道清淡。瘦肉粥的做法步骤食材：白菜30克、瘦肉50克、大米...

圣女果炒着吃也是非常美味的，配上其他的配菜一起炒，风味更好。今天教大家做的是圣女果炒白菜，用圣女果作为主料，白菜作为辅料，炒熟之后，色香味俱全。圣女果炒白菜怎么做食材：白菜300克、圣女果100克、大蒜4瓣。调味料：食用油5...

鱼丸味道鲜美，其色如瓷，富有弹性，脆而不腻，可作点心配料，又可作汤，今天小编带来一款由鱼丸熬煮成粥的做法，营养又美味，一起学起来吧！生菜鱼丸粥食材：大米80克生菜50克鱼丸80克姜1块步骤：1.大米洗净，在清水中浸泡30分钟，鱼丸对半切...

山药去皮切成块，大枣对半切开。大米洗净备用。锅中水烧开，将大米和玉米放进去煮20分钟。再下大枣和山药，继续煮10分钟。加香油几滴、鸡精半勺、盐半勺，拌匀即可。玉米粥怎么做食材：大米80克、玉米粒50克、山药80克、大枣5...

导语：在腊八节这一天喝腊八粥、做腊八粥是全国各地老百姓最传统、也是最讲究的习俗。以往大家多是用五谷做腊八粥，今天，本站就送给大家一个特别的水果腊八粥，希望朋友们喜欢。以下就是小编为大家整理的水果腊八粥的做法，想...

芡实粥是一道非常健康的药膳，具有健脾胃，止泻痢的作用，尤其是脾胃虚弱，反复腹泻的人，非常适合吃。芡实加入薏米和山药熬制成的粥，营养价值极高。家常芡实粥的做法食材：山药100g、薏米100g、芡实100g山药薏米芡实粥做法：1、山...

都知道，粥是非常养胃的食物，早上吃最好了，今天为大家介绍粥的做法大全，营养早餐粥的做法大全，包括皮蛋瘦肉粥，南瓜粥小米粥，八宝粥，红豆薏米粥。粥的做法大全皮蛋瘦肉粥主料：大米100克，皮蛋2只，猪肉(瘦)150克；辅料：食盐3克，料酒5毫...

白萝卜干贝粥的做法简单，大米洗净，在清水中浸泡30分钟，干贝洗净浸泡5分钟，白萝卜切块，清水大火烧开，放大米煮20分钟，放白萝卜，干贝煮20分钟，调盐出锅即可。白萝卜干贝粥怎么做好吃？主料：大米80克，白萝卜60克；辅料：干贝8个，小葱1根，盐1...

白米清洗干净，锅里加入清水，将白米放进去，加姜片，大火烧开，螃蟹洗净，控干水分，切开，准备好葱花，白米粥块煮开的时候，放入切好的螃蟹，继续熬煮，加入食盐搅拌均匀，小火熬煮15分钟，加葱花拌匀即可。怎么做螃蟹粥主料白米150g，螃蟹300g，香...

白果开水泡3分钟，泡至表皮出现裂纹，剥皮，剥皮后把白果心取出，腐竹浸泡一下，剪碎，洗净，东北大米洗净，加清水，再加白果和腐竹，大火烧开，烧开后搅拌一下，然后转小火，慢慢熬，熬至绵密就可以了，关火，加少许盐，搅拌均匀，出锅即可。银杏果怎么...

现在很多人都比较注重自己的身体健康，其实不管是什么年龄的人都应该注意自己的饮食。养生粥适合各个年龄层的人吃，健康营养，今天教大家养生粥的做法，喜欢吃的人可以一起来学习一下。养生粥的做法食材：红豆20克、玉米碴20克...

导语：腊八节又称腊日祭、腊八祭，每年的农历十二月初八是我国汉族传统的腊八节。腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早开始于宋代，而现今我国仍保留着这习俗。很多朋友...

糯米粥大家都吃过吧，现在很多人都非常注重自己的饮食健康，糯米粥口感香糯，浓香可口。糯米粥可补血养脾，是具滋补作用的佳品，体质虚弱的人吃糯米粥能提高体力。今天教大家做茯苓糯米粥，有兴趣的赶紧试试吧！糯米粥的做法食材：糯...

粥是公认的非常养胃的食物，所以很多人都喜欢吃，粥的做法也比较多，加入不同的食材，可以制作出不同的风味。今天教大家做的是花胶瑶柱海鲜粥，配料丰富，营养价值高。怎么做海鲜粥食材：花胶10克、瑶柱10克、虾仁50克、大米60克、...